Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
Un voyage culinaire vegan à travers la France
Découvrez les meilleurs restaurants végans de France avec notre guide exclusif.
Salée et sucrée : 2 recettes antioxydantes parfaites pour l'été
Découvrez deux recettes antioxydantes parfaites pour l'été.
À la recherche du bonheur intérieur : Un parcours vers la plénitude
Découvrez dans cet article comment trouver votre bonheur intérieur grâce à des pratiques ancestrales.
Trois bonnes raisons de plonger dans le yoga Vinyasa cet été
Cet été, plongez dans l'univers du yoga Vinyasa pour revitaliser votre corps et esprit.
5 des asanas les plus courants en yoga
Abécédaire des postures les plus courantes de yoga
Débuter le yoga: l’importance de développer une routine
On vous voit venir, avec vos arguments pour ne as vous y mettre… mais on a pensé à tout!
La phytothérapie : Un pilier de la médecine traditionnelle renouvelé
Découvrez les secrets de la phytothérapie, cette médecine traditionnelle utilisant les plantes pour guérir et prévenir les maladies.
L'acupuncture : une réponse aux maux occidentaux
Décryptage de quelques uns des nombreux avantages de l’acupuncture.
Top 3 des postures de Yin Yoga par Pema
Découvrez les postures préférées de Pema en Yin Yoga : Papillon, Selle, et Enfant.
6 astuces wellness pour des cheveux en bonne santé
Découvrez des méthodes naturelles pour prendre soin de vos cheveux durant la transition printemps-été.
L'équilibre sur les flots : Découvrez le yoga aquatique en mer
Pratiquer le yoga dans l’eau de mer, on vous le dit, il n’y a rien de plus revitalisant !
Les fruits rouges, la pépite de votre été !
Explorez trois recettes saines pour l'été, mettant en vedette les fruits rouges.
Cinq postures de yoga doux
Explorez cinq postures de yoga doux qui favorisent la relaxation et réduisent le stress.
Guide pratique pour débuter les inversions en toute sécurité
Découvrez notre guide complet pour débuter les inversions en yoga en toute sécurité.
Le périnée : dites bonjour au héros méconnu du Yoga
Pourquoi tant de discrétion autour de ce génie du bien-être ?
Le Yoga doux : Un voyage vers l'équilibre intérieur
Découvrez les bienfaits apaisants du yoga doux pour retrouver l'équilibre intérieur.
Le bien-être par les plantes sauvages
Dans un monde où l'industrie alimentaire semble parfois déconnectée de ses racines naturelles, les plantes sauvages offrent une alternative rafraîchissante et revitalisante.
3 smoothies de saison pour ce printemps
Délicieuses mais également bénéfiques pour la santé, ces recettes sont alignées avec un mode de vie conscient.
Head spa : La nouvelle tendance bien-être pour prendre soin de sa chevelure
Découvrez le head spa, un soin japonais qui revitalise cuir chevelu et cheveux tout en offrant une expérience sensorielle unique. Conseils, étapes et adresses pour profiter des bienfaits de ce rituel inspiré de l’aromathérapie.
10 bonnes raisons de participer à une retraite spirituelle
En cette période où le besoin de se retrouver et de se ressourcer devient plus essentiel que jamais, la retraite de yoga spirituelle apparaît comme une oasis de tranquillité et de bien-être.