Le blog du Yogascope

Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.

Léa Coutaye Léa Coutaye

Je pars en retraite…Sans sortir de chez moi

Le Yogascope organise des retraites de yoga dans le monde entier… et maintenant directement chez vous ! Disponible en replay, le temps d’un grand week-end, lâchez prise avec nos cours de méditation, de vinyasa, développement personnel…

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Léa Coutaye Léa Coutaye

C’est l’heure du bain (sonore)

En 2020, tout peut changer. Ou peut-être pas. Disons que vous pouvez profiter de ce début d’année pour faire mille résolutions impossibles à tenir OU prendre soin de vous et - pourquoi pas - vous ouvrir à l’Inconnu.

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Léa Coutaye Léa Coutaye

Yoga x ski : it’s a match!

Objectif : préparer son corps à dévaler les pistes avec grâce (et sans crampes), travailler son équilibre, sa confiance et sa concentration. Et quand vient l’heure de l’après-ski, s’étirer en douceur, s’épargner les courbatures…

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Léa Coutaye Léa Coutaye

Cadeaux de Noël : notre wishlist

On vous le promet : cette année sera différente. Aucun cadeau raté à l’horizon. Pas même la boule anti-stress en forme d’avocat dégotée dans un attrape-gadget par quelqu’un à court d’idées (mais qui vous trouve stressé.e, quand même : le message est clair).

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