Janvier 2024: Retraite de yoga et soundbath "Manifestation" - Andalousie
Lieu: Andalousie, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, méditation, soundbath
Thème du séjour: Manifestation, éveillez votre potentiel intérieur
Professeur: Floriane Bongard
Lieu: Andalousie, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, méditation, soundbath
Thème du séjour: Manifestation, éveillez votre potentiel intérieur
Professeur: Floriane Bongard
Lieu: Andalousie, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, méditation, soundbath
Thème du séjour: Manifestation, éveillez votre potentiel intérieur
Professeur: Floriane Bongard
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre retraite spirituelle
Le lieu
Votre hébergement à 15 min de Vinuela
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Nous vous emmenons pour ce séjour, dans cette superbe hacienda, nichée dans la nature de l’arrière pays andalou, où la déconnexion est reine.
Perchée tout en haut d’une immense colline, la vue à 360° qu’offre cette maison est absolument renversante. La sensation de détente qui vous saisie une fois sur place est immédiate.
Tournée entièrement vers l’extérieur, la décoration raffinée et les couleurs pastelles de ce cocon de bien-être, vous inviterons à la tranquillité et à l’apaisement.
La grande salle dégagée où auront lieu les pratiques du Yoga et les ateliers découverte des inversions, est délicatement percé d’immenses baies vitrées pour laisser entrer la lumière, et passer l’air de cette sublime région.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’ambiance du lieu: soleil, douceur de vivre et panorama 360° sur le décor andalous
L’ambiance du séjour: entre le doux murmure du soundbath et la puissance de la visualisation, redécouvrez la magie de votre essence
Votre chef sur place
Les repas végétariens de saison, aux couleurs de l’Andalousie, sont cuisinés sur place par notre chef local. Ils sont servis après vos cours de yoga sur une grande terrasse face à la vue imprenable.
Le Yoga
Votre professeur: Floriane Bongard
Pour parfaire son enseignement plein de grâce et de douceur, Floriane joue du bol de crystal comme une fée. Le soundbath, rien de plus magique pour se relaxer et lâcher prise avant de se fondre totalement dans la méditation.
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa, Yin, Nidra, Soundbaths
Intensité: ★★★☆☆
Méditation: ★★★★☆
Douceur: ★★★★★
Spiritualité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
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Durant ce séjour autour de la thématique puissante de la manifestation, vous apprendrez à infuser vos journées d’intention.
À travers des techniques éprouvées de méditation, des exercices de visualisation et l’enveloppante magie de la sonothérapie, nous explorerons ensemble comment canaliser nos pensées et énergies pour matérialiser nos aspirations les plus profondes
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Matinées énergisantes grâce à la pratique du Vinyasa
Soirées dédiées à l’introspection, pour ralentir et s’écouter
Relaxations accompagnées de sound bath avec des bols de cristal
Méditations et exercices de visualisation
Atelier pour nettoyer les énergies stagnantes dans les chakras (respiration, du chant de mantra et de l’écriture)
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Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
Le planning du séjour
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8h30: Thé
9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages (en option)
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Après midi découverte de la région
Randonnées sur les routes vertes à pieds
Visite des villages alentours
Visite d’un temple bouddhiste
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Informations pratiques
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.
Location de voiture: vivement conseillée
Capacité maximale du séjour: 11 élèves
Cuisine végétarienne
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Arrivée recommandée à l’aéroport ou la gare de Malaga à partir de 15h
Les co voiturages seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison (environ 45min de route)
La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée.
Le dernier jour, départ de la maison à 10h. Cela implique 1h de trajet jusqu’à l’aéroport de Malaga: nous vous recommandons un vol après 13h.
Vous souhaitez rejoindre la retraite en train?
Retrouvez nos suggestions d’itinéraires, juste ici!
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©