Mai 2024: Retraite de yoga créatif - Sud Ouest
Lieu: Près de Dax, Sud Ouest
Langues: Français, Anglais
Durée: 4 jours / 3 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, danse du dragon, Yoga partner, danse intuitive…
Thème du séjour: Cultiver la joie et la créativité au travers du Yoga
Professeur: Marine Gabana
Lieu: Près de Dax, Sud Ouest
Langues: Français, Anglais
Durée: 4 jours / 3 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, danse du dragon, Yoga partner, danse intuitive…
Thème du séjour: Cultiver la joie et la créativité au travers du Yoga
Professeur: Marine Gabana
Lieu: Près de Dax, Sud Ouest
Langues: Français, Anglais
Durée: 4 jours / 3 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, danse du dragon, Yoga partner, danse intuitive…
Thème du séjour: Cultiver la joie et la créativité au travers du Yoga
Professeur: Marine Gabana
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre séjour bien être
Le lieu
Votre hébergement à 30 min de Dax
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Cette magnifique maison basque offre le cadre idéal pour une retraite de yoga. Nichée au milieu des champs de maïs, mais à seulement 25 minutes en voiture des plages, elle invite à la déconnexion, loin du tumulte urbain. Ici, le temps semble suspendu, offrant l'opportunité de ralentir et de profiter pleinement de l'instant.
L'intérieur de la maison marie harmonieusement le charme d'antan avec la modernité, présentant une décoration chaleureuse et des espaces généreux.
Durant les après-midis, vous pourrez explorer les enivrons, vous rendre à la plage ou simplement vous détendre au bord de la piscine. Les pratiques pourront se dérouler sur la terrasse extérieure ou dans le spacieux salon, en fonction des conditions météorologiques.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’ambiance du lieu: un havre de paix en pleine nature landaise
L’ambiance du séjour: une retraite slow life pour déconnecter et faire rayonner ses bonnes énergies
Votre chef sur place
Les brunchs et les diners sains et gourmands, seront cuisinés sur place et servis après vos cours de yoga, par notre cheffe locale, ambassadrice de Foodista Therapy. Une cuisine vegan riche en couleurs et saveurs inspirée par la saisonnalité. Garanti 100% fait maison, avec des produits de locaux et cultivés dans le respect de la Terre. Car les bons produits font les plats d’exception.
Le Yoga
Votre professeure: Marine Gabana
“Mes flows, Yin ou Yang, défilent comme des histoires dans lesquelles vos mouvements, votre intention, la musique de votre souffle et les playlists que je vous prépare avec amour, s’entremêlent afin de vous emporter dans l’aventure intérieure du moment, une aventure naturelle, poétique, créative et ludique...”
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa, Yin , Danse du dragon, Danse Intuitive
Intensité: ★★★★☆
Organique: ★★★★★
Créativité: ★★★★☆
Spiritualité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
Pratique corporel (asana & mudra), exercices respiratoires (pranayama), visualisations méditatives et odeur de palo santo se mélangent dans ses cours, pour former un voyage sensoriel et spirituel complet.
-
Offrez-vous un moment de douceur, une parenthèse bien-être pour faire le plein de vitalité et de good vibes!
Cette semaine en retraite, c’est l’occasion d’échapper à la routine quotidienne, de profiter d’un cadre naturel magnifique et de rencontrer des nouvelles personnes dans une ambiance conviviale et bienveillante.
-
Durant ce séjour, Marine va vous vous faire découvrir différentes pratiques: Vinyasa, Yin, Danse du Dragon, Danse Intuitive, Yoga Partner, Méditation…
Un joli panel de pratiques pour s’amuser en toute liberté et sans jugement.
-
Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
Le planning du séjour
-
8h30: Thé
9h - 11h: Pratique matinale pour réveiller l’énergie
11h30 : Brunch
13h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
-
Massages (en option)
-
Après midi découverte de la région et des villages alentours
Journée à la plage et cours de surf (Cap Breton, Hossegor, situées à 30m)
Balades dans les environs
-
Informations pratiques
-
Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga
Location de voiture: vivement conseillée
Capacité maximale du séjour: 11 élèves
Cuisine végétarienne
-
Arrivée recommandée à la gare de Dax, situé à 30min de la maison
Les co voiturages et taxis partagés seront facilités entre vous, selon vos horaires d’arrivée
Pour les personnes souhaitant venir en voiture, nous vous confirmerons l’adresse exacte
La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 10h
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
-
INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
-
Note de votre séjour: ★★★★☆ (4/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©