Nos essentiels de voyage pour partir en retraite
Quel tapis sera le plus adapté à une pratique quotidienne? Comment voyager léger en se faisant plaisir sur place? Comment se mettre dans le bain avant mon départ?
Autant d’interrogations que nous tentons depuis 4 ans d’élucider. Tour d’horizon de notre wishlist parfaite pour partir en retraite de yoga.
LE bon tapis
Que vous pratiquiez tous les jours ou non, le rythme la régularité de vos séances vont forcément s’accentuer durant le stage. Chien tête en bas bien ancrés ou warrior 3 qui s’envolent: il va vous falloir un tapis suffisamment épais pour encaisser les postures en protégeant vos articulations, sur lequel vous serez stables et confiants.
Vade rétro le tapis qui glisse sur les surfaces (multiples) de vos séances, ou sur lequel vous passerez plus de temps à réajuster votre posture pour ne pas glisser, qu’à profiter des respirations qui s’allongent.
Le choix de la team : Le 3mm de lululemon. Ce tapis en gomme réversible est suffisamment épais pour vous isoler des sols inégaux, suffisamment léger pour vous suivre aux quatre coins de l’hexagone.
Un kit de voyage clean et responsable
Dans la vie de tous les jours, nombreux sont celles et ceux qui ont abandonné les produits jetables pour les solutions rechargeables. Le voyage ne doit pas faire exception à vos bonnes résolutions!
Le bon produit : Le Rituel Voyage Refyld, est composé de ses 4 produits best-seller en version mini :
— Le Déodorant 30ml
— Le Savon Signature 30ml
— Le Shampoing 30ml
— Le Dentifrice 30 ml
Une paire de chaussons
Parce que se sentir vraiment chez soi, commence par vivre orteils libres comme l’air, nous ne pouvons que vous recommander de prendre votre paire de pantoufles préférées.
Les bonnes options : Fourrés en hiver, légers en été, le choix est autant une histoire de style que de sensations.
Une (super) tenue de yoga
Parce que ça va être le meilleur moment possible pour profiter de cette tenue que vous ne mettez par ailleurs pas suffisamment. Parce que de toute façon, vous ne mettrez que ça, durant les 5 prochains jours. Parce que ça fait du bien, de ne plus avoir à réfléchir à sa tenue le matin…
Nos marques favorites :
Une fois n’est pas coutume, les matières de la ligne Align de chez lululemon sont un rêve de yogi devenu réalité. Glisser ses jambes dans un de leurs leggings, c’est risquer ne jamais en sortir….
Pour une coupe ajustée et toujours plus stylée, on vous présente Wellin, notre marque chouchou en matière de découpes intemporelles.
La plus “Sporty with a twist”, Manola ! On adore leur look 80’s, qui donne l’impression d’être une gravure de mode à chaque trikonasana… ;)
Des produits pour détendre nos traits tout le long du séjour
On ne les présente plus. Partenaires historique de nos séjours depuis le début, fervents pourfendeur du stress et magicien de la détente spirituelle et dermique, Ho Karan, les experts du CBD français.
Les bons produits : l’huile l’Antidote, le Baume Miracle ou le démaquillant Day Over
Un carnet, pour y poser tous nos mots…
Papier Tigre défend l’idée que nous sommes tous créatifs. Nous proposer des collections originales de produits fonctionnels, ludiques et inattendus, c’est aussi nous aider à développer notre créativité et repousser nos limites…
Pourquoi écrire ? D'un point de vue psychologique, l'écriture de son vécu est particulièrement bénéfique pour son effet libérateur. Elle permet de nommer nos émotions, de mieux les comprendre, d'avoir plus d'outils pour analyser une situation.
Une jolie bouillote naturelle
Eh oui. Les nuits sont fraîches lorsqu’on voyage au plus proche de la nature, et vous ne nous remercierez jamais assez de partir avec ce petit supplément de douceur.
La plus belle de toutes : ce n’est pas une grosse bouillote mais elle peut servir comme telle, le coussin de méditation pour les yeux Marram. Teinture et fibres naturelle, elle est en plus très très jolie.
Protégez sa peau du soleil, un essentiel !
Le mini kit solaire de chez Respire !
Vous embarquez surement pour une retraite ensoleillée ! N’oubliez surtout pas de protéger votre peau, qui même en hiver, a besoin de sa dose de crème solaire !
Il ne vous reste plus beaucoup de place pour emporter vos produits solaires ? Pas de panique : le mini kit solaire est justement adapté à toutes les valises !
Il contient les indispensables pour protéger, hydrater et nourrir votre peau : une huile sèche, un après-soleil, un spray solaire SPF 30 et SPF 50. Le tout naturel, végan, et éco responsable !
Gardez vos boissons favorites au frais & au chaud !
Elle est l’indispensable. Elle est durable et réutilisable contrairement à une bouteille en plastique jetable. De plus, une gourde ne produit pas de déchets et participe au mouvement zéro déchet !
Si vous ne disposez toujours pas d’une gourde ! C’est LE GESTE à adopter en 2023 !
