Avril 2025: nos stages yoga
En avril, le printemps est à son apogée : une saison parfaite pour cultiver l’équilibre entre énergie et sérénité.
Nos retraites yoga en avril 2025 vous invitent à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit dans des lieux inspirants. Que ce soit pour éveiller votre vitalité, approfondir votre pratique ou simplement prendre une pause, chaque séjour est conçu pour vous offrir un renouveau printanier.
Le printemps est une saison d’éveil, idéale pour s’aligner avec la nature et se recentrer.
Voici pourquoi le yoga en avril est une pratique essentielle :
Réveil énergétique : Le yoga aide à réveiller doucement le corps après les mois d’hiver, grâce à des séquences de mouvements fluides comme le vinyasa.
Détox physique et mentale : Les postures qui incluent des torsions favorisent l’élimination des toxines, tandis que la méditation purifie l’esprit.
Connexion à la nature : Avec le retour des beaux jours, les pratiques en extérieur offrent une reconnexion directe à l’environnement.
Intégration de nouvelles habitudes : C’est le moment idéal pour mettre en place une routine bien-être durable."
Durée: 4 jours
Pratiques: Yoga Strala, Yin, soundbaths, médecine chinoise
Professeur: Nina Petitjean
À partir de 600€