Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
- Conseils de voyage
- Destinations de retraites yoga
- Développement personnel
- Ecologie et durabilité
- Equilibre travail-vie personnelle
- Méditation et pleine conscience
- Nutrition et yoga
- Philosophie du yoga
- Pratiques de yoga
- Récits de voyages
- Routine de yoga à la maison
- Techniques de respiration (pranayama)
- Types de retraites
- Vie holistique
Mantras : une liste de 10 affirmations pour méditer et se recentrer
Découvrez 10 mantras inspirants pour vous recentrer, apaiser votre esprit et méditer en conscience. Des affirmations simples pour cultiver sérénité et énergie positive.
Purifier sa maison avec du sel : mode d’emploi et bienfaits énergétiques
Découvrez comment purifier votre maison avec du sel
Rituel de gratitude : une pratique quotidienne pour cultiver le bien-être en conscience
Découvrez un rituel de gratitude simple et puissant à intégrer à votre quotidien. Une pratique adaptable, consciente et transformative pour élever votre bien-être intérieur.
Les différents types de yoga : comment choisir celui qui vous correspond ? (copie)
Découvrez le chakra racine, Muladhara, centre de la stabilité et de l’ancrage.
Le chamanisme : une pratique ancestrale aux multiples bienfaits
Découvrez les bienfaits du chamanisme et participez à notre retraite pour vous reconnecter à vous-même.
Pleine lune d’avril 2025 : significations, rituels et conseils pour profiter de son énergie
Découvrez les significations de la pleine lune d’avril 2025 en Balance. Rituels, pratiques de yoga et conseils pour profiter de cette énergie d’harmonie et de renouveau.
Sauge blanche : ses bienfaits et comment l’utiliser pour purifier
Découvrez les bienfaits de la sauge blanche et comment l'utiliser pour purifier votre maison et votre énergie.
Insomnie et huiles essentielles : quelles synergies pour mieux dormir ?
Découvrez les huiles essentielles pour lutter contre l’insomnie et améliorer votre sommeil.
Thalasso dans les Landes ou au Pays Basque : les meilleurs spas en 2025
Que vous cherchiez une cure marine revitalisante, une retraite yoga & spa ou un simple moment de relaxation face à l’Atlantique, voici les meilleures adresses de thalasso à découvrir en 2025.
Yoga et surf : l’alliance parfaite pour l’équilibre du corps et de l’esprit
Découvrez pourquoi le yoga est la pratique idéale pour améliorer votre surf. Souplesse, équilibre, récupération…
Éthère : définition et exploration spirituelle de cet élément subtil
Présent dans de nombreuses traditions philosophiques et spirituelles, il représente l’espace, l’énergie universelle et la connexion avec le divin. Mais qu'est-ce que l’éthère, et comment peut-il influencer notre bien-être physique et spirituel ?
Comment enlever le mauvais œil avec du sel : méthode ancestrale et conseils
Découvrez comment enlever le mauvais œil avec du sel
Pleine lune de mars 2025 : significations, rituels et influence astrologique
Découvrez la signification de la pleine lune de mars 2025, son influence astrologique et les rituels à pratiquer pour aligner votre énergie avec cet événement lunaire.
Fréquences vibratoires spirituelles : comment augmenter son énergie
10 pratiques puissantes pour élever votre fréquence vibratoire au quotidien.
Solstice d’hiver 2025 : comprendre cet événement et en tirer parti
Découvrez la signification du solstice d’hiver 2025, ses énergies spirituelles et les rituels pour célébrer ce moment clé de l’année.
Nouvelle Lune : Les changements à adopter
Découvrez la signification de la nouvelle lune du 28 février 2025.
Le tantra en couple démystifié : une voie vers une connexion plus profonde
Découvrez le tantra en couple : ses bienfaits, ses pratiques et comment renforcer votre connexion amoureuse.
Connaitre son signe lunaire : comment calculer et interpréter votre lune natale
Saviez-vous que votre signe lunaire influence profondément votre monde émotionnel, votre intuition et votre façon d’aimer ?
Prochain changement de lune : calendrier et significations astrologiques
Découvrez les prochaines phases lunaires, leurs significations astrologiques et comment les utiliser pour booster votre bien-être et votre énergie.
Gong bath à Paris : pourquoi essayer cette thérapie sonore révolutionnaire ?
Découvrez le gong bath, une thérapie sonore aux bienfaits incroyables pour le stress et le bien-être. Mon expérience chez Zen & Sounds à Paris.
Tous ceux qui errent ne sont pas perdus : un mantra pour les âmes exploratrices
Que signifie vraiment cette citation ? Découvrez pourquoi l’errance est un chemin de transformation et comment intégrer cette philosophie dans votre vie quotidienne.
Les secrets d’un trek dans le désert marocain : ce qu’il faut savoir avant de partir
Préparez votre trek dans le désert marocain : conseils, équipements, spiritualité et meilleures périodes. Découvrez tout ce qu’il faut savoir avant de partir à l’aventure.
Carte émotionnelle des maux du corps : décrypter les messages
Découvrez comment les douleurs physiques reflètent nos émotions cachées.
Nouvel An Chinois : traditions, symboles et rituels pour célébrer l’année du Serpent de Bois
Découvrez les traditions et rituels du Nouvel An Chinois 2025.
Qu’est-ce que la nouvelle lune et comment en tirer parti ?
Découvrez la signification de la nouvelle lune et les rituels pour en tirer parti
Mantra et signification : le pouvoir des mots pour élever votre énergie
Découvrez le pouvoir des mantras et leur impact sur l’énergie et le mental.
Insomnie et huiles essentielles : quelles synergies pour mieux dormir ?
Les causes d’insomnies sont nombreuses, et leurs effets peuvent être dévastateurs sur la santé et le bien-être. Heureusement, la nature nous offre des solutions simples et efficaces pour retrouver un sommeil réparateur !
Cadeaux pour un 50e anniversaire : idées originales et inoubliables
Cadeaux pour un 50e anniversaire : 10 idées originales et inoubliables
Comment recharger ses pierres à la pleine lune : rituels et précautions
Découvrez comment recharger vos pierres sous la pleine lune en toute sécurité
Exercices anti-stress : techniques simples pour une journée apaisée
Découvrez 5 exercices anti-stress faciles à intégrer dans votre quotidien