Marine Rousselot - Professeure de Vinyasa, Hatha , Yin
RENCONTRE AVEC MARINE ROUSSELOT
“D’après mes élèves, mes cours sont comme des bulles de reconnexion à soi et de douceur."
FORMATIONS YOGA ET HORS YOGA:
Hatha yoga 200h en Inde, massages, sonothérapie, human design, Yoga de la femme
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA :
Hatha Yoga dynamique et doux
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DE YOGA:
J’aime prendre le temps de se poser, respirer, revenir en conscience de notre corps et du moment présent au début de chaque cours. Je guide beaucoup par la parole afin que chacun puisse trouver son alignement, dans la douceur et la bienveillance.
Je souhaite donner à mes élèves les bases d’une pratique safe pour les amener à une pratique personnelle et autonome. Je clôture souvent mes cours avec session de sonothérapie , de visualisation ou une méditation guidée.
D’après mes élèves, mes cours sont comme des bulles de reconnexion à soi et de douceur.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Joie, paix, douceur
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Joie, amour, richesse
SIGNE ET ASCENDANT ASTROLOGIQUES:
Taureau ascendant Lion
SIGNE CHINOIS:
Cochon il me semble
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Vata Pita
TES RACINES :
Française
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa, Hatha, Yoga de la femme, Yin
Intensité: ★★☆☆☆
Bienveillance: ★★★★★
Douceur: ★★★★★
Spiritualité: ★★★☆☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷
MENTOR YOGA ET HORS YOGA :
Mes profs d’Ashtanga, Ma coach de vie et business, Echkart Tolle
TON MANTRA:
Tout est là pour moi
LIVRES RÉFÉRENCE:
Le pouvoir du moment présent
FILMS RÉFÉRENCE:
Je ne suis pas très TV, films etc..
TON PASSE TEMPS FAVORI:
La lecture
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Matin
TA PLAYLIST YOGA:
Sam Garrett, beautiful chorus, Deva premal, Ajeet, Alexia Chellun
TON GUILTY PLEASURE:
Le chocolat
TA POSTURE FAVORITE :
Le pigeon
POSTURE REDOUTÉE
Les handstands
QU'EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L'AVENTURE YOGASCOPE?
Mes deux retraites avec vous ! Les séjours sont de qualité, (au niveau des lieux, des enseignants, des chefs sur place) et c’est en même temps très simple et familial.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
J’adore la magie qui se crée lors d’une retraite. La beauté des rencontres, des partages…
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL?
La bienveillance, le self-care, l’amour propre, l’amour de l’autre