Novembre 2024 : Retraite de yoga itinérante - Bali

Pratique quotidienne du yoga avec Caroline Baise

Guide local francophone tout au long du voyage

Découverte des rizières de Jatiluwih, inscrite au Patrimoine Mondial de l’Unesco

Contemplation au lever du soleil sur les terrasses des rizières de Tegallalang

Visite des incontournables de Bali : Temple de Besakih, le Mont Batur, Ubud, Tanah Lot, Gunung Kawi, Tirtagangga

Echapée de 3 jours en bord de mer à Nusa Penida

Contact avec les locaux et immersion dans leur culture

Découverte des rituels pour une harmonie du corps et de l'esprit

Rituel de purification aux sources sacrées de Taman Mumbul

4 Cérémonies privatives dans les temples de Pura Tamba Waras, Besi Kalung, Taman Ayung, Pura Kiduling Kereteg

Soin de guérison et de relaxation par la thérapie sonore à la pyramide de Chi

10 Novembre

À notre arrivée à l'aéroport, nous serons accueillis par notre guide et l'équipe de notre agence.

Ensuite, nous prendrons la route vers le village de Belimbing, en passant par des rizières en terrasse et la jungle (durée du trajet : 1h40).

Installation et nuit à l'hôtel.

Nuit à Belimbing

Hôtel Bali Palms

11 Novembre

Commencez la journée par une séance de yoga matinale avant le petit-déjeuner (de 7h à 8h).

Ensuite, partez en randonnée à travers les rizières de Belimbing, où les terrasses en escalier offrent un paysage époustouflant et une topographie magnifique.

Déjeunez avec le groupe.

L'après-midi est libre. Si vous le souhaitez, vous pouvez profiter d'un massage à l'hôtel (en option).

Une session de yoga est prévue en soirée (de 17h à 18h).

Pension complète

Nuit à Belimbing

Hôtel Bali Palms

12 Novembre

Vous prenez la route pour rejoindre la région de Tabanan (50 minutes). En traversant de charmants villages, vous arrivez au temple Pura Tamba Waras, connu comme le temple guérisseur. Ce lieu énergétique est rarement visité par les touristes. À votre arrivée, le prêtre organise une cérémonie privée en votre honneur.

Déjeuner à Tabanan.

Ensuite, vous explorez les rizières de Jatiluwih, inscrites au Patrimoine Mondial de l’Unesco. Vous profiterez d'une promenade de 2 heures parmi les terrasses en cascades, offrant une vue imprenable sur la côte sud de Bali. Les rizières en terrasses, emblématiques de Bali, sont incontournables.

À côté des rizières, une autre cérémonie privée se tient au temple Besi Kalung. Le prêtre vous bénira, et vous pourrez prier et méditer dans ce lieu paisible.

Retour, moment libre et nuit à l’hôtel.

Participez à une séance de yoga en soirée (de 17h à 18h).

Pension complète

Nuit à Belimbing

Hôtel Bali Palms

13 Novembre

Commencez la journée par une séance de yoga matinale suivie du petit-déjeuner (de 7h à 8h).

Ensuite, vous rejoignez Ubud, centre culturel et spirituel de Bali, en passant par Mengwi pour visiter le temple de Taman Ayun, entouré d'une forêt d'arbres géants. Cérémonie privée sur place.

Puis, vous vous rendez aux sources sacrées de Taman Mumbul, un lieu paisible et non touristique, pour des ablutions et un bain thérapeutique, en suivant les traditions balinaises.

Déjeuner à proximité.

Dans l'après-midi, direction le temple de Tanah Lot, perché sur un rocher battu par les vagues. Ce site, bien que touristique, reste un lieu de pèlerinage important pour les Balinais.

Arrivée à Ubud et installation à notre nouvel hébergement.

Pension complète

Nuit à Ubud

Hôtel Kajane Yangloni

14 Novembre

Participez à la séance de yoga matinale (de 7h à 8h), suivie d'un petit-déjeuner convivial.

Transfert vers Ubud.

Matinée et déjeuner libres.

Ubud, le cœur artistique de Bali, regorge de musées, galeries d'art, marchés traditionnels, rues commerçantes et ateliers d’artisans. Une occasion parfaite pour flâner selon vos envies.

L’après midi, visitez la forêt des singes, un lieu sacré abritant une colonie de 1000 macaques à longue queue dans plus de 12 hectares de forêt.

En fin de journée, vivez une expérience unique à la Pyramide de Chi, avec une séance de guérison et de relaxation par la thérapie sonore. Cette technique vise à équilibrer les chakras du corps, apportant détente et recentrage.

Retour à l'hôtel suivi du dîner.

Petit-déjeuner et dîner inclus

Déjeuner libre

Nuit à Ubud

Hôtel Kajane Yangloni

15 Novembre

Départ matinal (5h30) pour admirer un lever de soleil exceptionnel sur les terrasses des rizières de Tegallalang. Profitez d'une méditation en pleine nature.

Tegallalang, un petit village au nord d’Ubud, est célèbre pour ses magnifiques rizières en terrasses. La forêt de palmiers qui les surplombe ajoute au sentiment de sérénité du lieu. Les rizières, les escaliers encastrés dans la roche et le couloir à ciel ouvert créent une ambiance unique et charmante.

Petit-déjeuner dans les rizières.

Ensuite, direction Gunung Kawi, un ancien temple creusé dans la roche. Ce site impressionnant, entouré de mythes et légendes, abrite des niches de 7 mètres de haut avec des monuments commémoratifs du XIème siècle. Le roi y venait méditer pour atteindre le Moksa, état de libération dans l’hindouisme.

Retour à l'hôtel pour le déjeuner, suivi d'un après-midi libre.

Options : massage, spectacle de danse balinaise, shopping à Ubud, musée Antonio Blanco...

Séance de yoga en soirée avant le dîner (de 17h à 18h).

Pension complète

Nuit à Ubud

Hôtel Kajane Yangloni

Commencez votre matinée par une séance de yoga suivie du petit-déjeuner (de 7h à 8h).

Ensuite, visitez le magnifique temple Besakih, le Temple Mère de Bali, dédié aux divinités hindoues Vishnu, Brahma et Mahesh. Situé à mille mètres d’altitude sur les flancs du mont Agung, ce complexe de vingt-trois temples a été restauré après l'éruption du mont Agung en 1962 et resplendit de nouveau.

Vous assisterez à une cérémonie privée dans le Temple de Pura Kiduling Kereteg.

Déjeuner avec vue sur les rizières (possibilité de balançoire) et marche dans les rizières.

Puis, installation à Sidemen, une superbe étape de votre périple balinais. Ce joyau de verdure, situé au pied du mont Agung, offre un panorama époustouflant sur les rizières et est idéal pour découvrir la campagne balinaise. Sidemen est synonyme de nature, relaxation, spiritualité, repos, et bien-être.

Participez à une séance de yoga en soirée.

Pension complète

Nuit à Sidemen

Hôtel Alamdari Sidemen

17 Novembre

Ascension du volcan Batur pour ceux qui le souhaitent (option tarif 50$/personne, environ 46€).

Départ de l’hôtel à 2h du matin pour l'ascension nocturne du volcan Batur, culminant à 1 717 mètres (5 633 pieds). Profitez d'une aventure unique et admirez la vue spectaculaire au lever du jour. Le mont Batur, l'un des volcans les plus sacrés et accessibles de Bali, offre des paysages somptueux et une énergie particulière.

(2h ascension - 2h descente). Retour à l'hôtel en fin de matinée, suivi du déjeuner et d'un après-midi libre pour vous ressourcer. Massage inclus à l’hôtel.

Pour ceux qui ne souhaitent pas faire l'ascension :

Séance de yoga matinale (de 7h à 8h) suivie du petit-déjeuner, puis journée libre. Massage inclus à l’hôtel.

Séance de yoga en soirée (de 17h à 18h).

Petit-déjeuner et dîner inclus (boîte pique-nique pour ceux qui font l'ascension).

Déjeuner libre.

Nuit à Sidemen.

Hôtel Alamdhari Villa.

18 Novembre

Session de yoga matinale (de 7h à 8h).

Après le petit-déjeuner, participez à une marche dans les rizières accompagnée d'un guide (durée de marche : 2h ou 3h), à la rencontre des villageois.

La vallée de Sidemen est imprégnée d'une forte aura spirituelle, avec de nombreux temples hindous, la religion principale des Balinais. À Sidemen, profitez de la tranquillité absolue.

Retour à l’hôtel pour le déjeuner.

Après-midi libre.

En soirée, assistez à une cérémonie privée Agni Hotra, un rituel hindou de guérison par le feu issu des textes sacrés védiques. Offrandes de fleurs et de riz dans le feu, récitations de mantras hindous pour invoquer des bénédictions de santé et d'abondance. Ce rituel purifie l'environnement et guérit les participants et la région.

Massage inclus.

Pension complète

Nuit à Sidemen

Hôtel Alamdhari Villa

19 Novembre

La journée débute par une séance de yoga (de 7h à 8h), suivie d'un petit-déjeuner en groupe.

Ensuite, direction Pura Lempuyang pour une séance photo (temps de route : 45 minutes). Ce site, lieu de pèlerinage pour les Balinais, abrite quatre temples. Une marche est nécessaire pour faire le tour du site.

Ensuite, découvrez les bains royaux de Tirtagangga, littéralement « eau du Gange ». Ce site spectaculaire, construit en 1946 par le dernier Raja de Karangasem, s'inspire des jardins du Château de Versailles. Restauré dans les années 2000, il est composé de fontaines, de bassins de poissons, de statues divines, le tout dans une végétation dense. Deux bassins sont ouverts au public pour nager, et vous pouvez même sauter de plot en plot dans les bassins peuplés de statues.

Retour à Sidemen (temps de route 1h).

Cours de yoga en soirée (de 17h à 18h).

Pension complète

Nuit à Sidemen

Hôtel Alamdhari Villa

20 Novembre

Dès le matin, prenez la route de Kusamba pour embarquer sur un bateau en direction de l’île de Nusa Penida. Cette petite île voisine de Bali est souvent méconnue des touristes, abritant quelques villages de pêcheurs et de charmantes bourgades au cœur d'une végétation luxuriante. Vous découvrirez des environnements variés, des grottes aux sources en passant par les cascades, plages et points de vue.

Visitez deux des temples les plus énergétiques de Bali et de ses environs. Tout d'abord, le temple Pura Goa Giri Putri, situé dans une grotte longue de 200 mètres et renfermant bien des mystères.

Ensuite, direction la plage de Diamond Beach pour un point de vue spectaculaire, suivi d'une baignade à la plage d’Atuh pour profiter de ce décor sublime pendant quelques heures.

Installation à votre hôtel et temps libre.

Session de yoga en soirée (de 17h à 18h).

Petit déjeuner à emporter.

Déjeuner sur la plage d’Atuh.

Nuit à Nusa Penida.

Hôtel Semabu Hills.

21 Novembre

Débutez la journée par une séance de yoga (7h à 8h) puis prenez votre petit déjeuner.

Journée libre, en option :

Visite des 2 plages Broken Beach et Kellingking Beach ou Cristal Bay (masque/tuba) ou massage à l'hôtel ou sortie bateau pour voir les raies manta ou Cactus (Beach Club)...

Session de yoga en soirée (17h à 18h)

Dîner inclus

Déjeuner libre

Nuit à Nusa Penida

Hôtel Semabu Hills

22 Novembre

Départ à 8h de Nusa Penida pour Sanur après le petit déjeuner

Temps libre à Sanur (plage, massage en bord de mer, shopping, marche le long de la côte).

Arrivée à Canggu en fin de journée, installation à l’hôtel.

Terminez votre journée par une session de yoga en soirée (17h à 18h)

Pension complète

Déjeuner libre

Nuit à Canggu

Hôtel Plataran

23 Novembre

Commencez votre journée en éveillant votre corps avec une séance de yoga (de 7h à 8h), suivie d'un petit déjeuner en compagnie du groupe.

La journée est libre.

En option, vous pouvez choisir parmi différentes activités telles que le shopping, un massage ou profiter de la plage...

Déjeunez à l'hôtel.

De 15h à 16h30, participez à un cercle de fermeture agrémenté de fleurs.

À 17h, rendez-vous pour admirer le coucher de soleil sur la plage à La Brisa, suivi d'un dîner face à la mer : [La Brisa](https://labrisa-bali.com/).

Pension complète

Nuit à Canggu

Hôtel Plataran

24 novembre

Transfert à l’aéroport international de Denpasar pour votre vol de retour.

3 nuits à Belimbing - Hôtel Bali Palms https://balipalms.com/ ou équivalent

3 nuits à Ubud - Hôtel Kajane Yangloni https://kajane.com/property/kajane-yangloni/ ou équivalent

4 nuits à Sidemen - Hôtel Alamdhari Villa - www.alamdharivilla.com ou équivalent

2 nuits à Nusa Penida https://semabuhills.com/ ou équivalent

2 nuits à Canggu - Hôtel Plataran http://plataran.com/hotels-resorts/plataran-canggu ou équivalent

Les hébergements peuvent être soumis à des changements.

• Niveau: Ce séjour est accessible à tous les niveaux

• Matériel requis: Tapis de yoga à prendre avec vous (accepté en bagage cabine)

• Capacité maximale du séjour: 14 participants

• Cuisine végétarienne optionnelle

INCLUS

• Hébergement en chambre double partagé tout au long du circuit

• Pension complète (sauf 4 déjeuners libres)

• Les services d’un guide balinais francophone, tout au long du séjour

• La présence de votre accompagnatrice pendant toute la durée du voyage

• Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport

• Tous les transports terrestres en bus

• Les entrées dans les temples, monuments et sites visités : rizières de Jatiluwith, sources sacrées de Taman Mumbul, Temple de Tanah Lot, forêt de singes Ubud, Pyramide de Chi,

• Gunung Kawi, temple Besakih, Tirtagangga,

• 6 cérémonies spécialement organisés pour le groupe - Temple Pura Tamba Waras, Temple Besi Kalung, Temple Taman Ayung, Temple de Pura Kiduling Kereteg, Cérémonie Agni

• Hotra, Temple Pura Goa Giri Putri

• Les tenues traditionnelles pour chaque participant afin de participer aux cérémonies.

• Les offrandes dans les temples lors des méditations

• Expérience de guérison par le son dans la Pyramide de Chi

• 1 bouteille d’eau de 750ml par jour par personne + 1 bouteille d’eau de 500 ou 750ml par repas (déjeuner et dîner)

NON INCLUS

• Vol international

• Les frais de visas (pour un visa touristique 30 jours à l’arrivée : 35 USD)

• Les taxes d’aéroport internationales (200.000 IDR par personne à payer au départ)

• Le supplément chambre individuelle, 710 €

• L'assurance voyage

• 4 déjeuners libres

• Les pourboires - 3€/jour/personne pour la guide francophone et 2€/jour/personne pour le chauffeur

• Les boissons et dépenses personnelles

• Les activités et découvertes non mentionnées dans la mention “inclus”

* Le départ est garanti à partir de 8 inscrits au séjour

* Nombre de participants : 8 à 14 élèves

*15 jours/14 nuits, du 10 au 24 novembre 2024

Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 2880 € (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)

Prix supplément chambre individuelle, 710€

Note de votre séjour: ☆☆☆☆☆ (0/5)

Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©