Mai 2024 : Retraite de yoga "Retour à soi" - Formentera
Lieu: Formentera, Baléares, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Hatha flow, Vinyasa, Yin, méditation, ateliers
Thème du séjour: Voyage au coeur de soi
Professeur: Amy Bossi
Lieu: Formentera, Baléares, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Hatha flow, Vinyasa, Yin, méditation, ateliers
Thème du séjour: Voyage au coeur de soi
Professeur: Amy Bossi
Lieu: Formentera, Baléares, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Hatha flow, Vinyasa, Yin, méditation, ateliers
Thème du séjour: Voyage au coeur de soi
Professeur: Amy Bossi
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre retraite spirituelle
Le lieu
Votre hébergement à Formentera
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Situé à 2min à pieds d’une des nombreuses plages de sable blanc de l’île de Formentera, cette superbe hacienda typique de l’île, à la décoration raffinée et épurée sera notre cocon du séjour.
Entièrement ouverte vers l’extérieur, ses volumes sont baignés de lumières, et les grands arbres laissent filtrer la lumière du soleil d’été, quand ses murs épais retiennent la fraicheur dans les chambres à la nuit tombée.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous les niveaux
L’ambiance du lieu: soleil, douceur de vivre et farniente!
L’ambiance du séjour: une retraite en harmonie avec la nature pour se reconnecter à soi et explorer des pratiques holistiques
Votre chef sur place
Les repas végétariens (brunchs et dîners) sont cuisinés par notre cheffe locale Sara et servis sur la grande terrasse après vos cours de yoga pour profiter des bienfaits de la pratique. Sa cuisine végétale propose des recettes saines et gourmandes, préparées maison avec des produits locaux autant que possible.
Le Yoga
Votre professeur: Amy Bossi
Oiseau du monde, Amy s’est formée aux quatre coins de la planète et surtout en Inde, dans le berceau du yoga. Passionnée par la vie avant tout, de nature généreuse et spontanée, aussi exigeante que libre, sa pratique est à son image.
Sa pratique en quelques lignes:
Hatha flow, Vinyasa flow, Yin, Nidra
Intensité: ★★★☆☆
Bienveillance: ★★★★★
Fluidité: ★★★★★
Spiritualité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
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Nous vous accueillons pour cette retraite, où chaque journée est une étape vers l'équilibre, la libération, la confiance et l'amour de soi.
Cette parenthèse vous offre un refuge pour renouer avec votre essence profonde à travers une variété d'expériences yogiques enrichissantes.
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Un programme riche et varié pour explorer différentes pratiques:
Exercices de méditation quotidiens
Séances d’Hatha flow matinales
Pratique Vinyasa flow sur la confiance (atelier inversions)
Séances restoratives pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit (Yin, Nidra)
Session anti stress (écriture intuitive, respiration, auto massage, relaxation)
Ateliers (danse intuitive, accro yoga, mantra..)
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Ce séjour est accessible à tous.
Le planning du séjour
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8h30: Thé
9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (excursion, découverte de l’île, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Une demi-journée en bateau
Massages (en option)
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Après midi plage
Balades à vélo (vélos électriques recommandées)
Marchés nocturnes
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Informations pratiques
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga
Location de voiture: possible de louer une voiture sur place ou de réserver facilement des taxis
Capacité maximale du séjour: 14 élèves
Cuisine végétarienne
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1/ Arrivée à l’aéroport d’Ibiza à partir de 15h
2/ Trajet pour le port d’Ibiza par vos propres moyens
Nous vous fournissons les tickets de ferry valables toute la journée (compter 30m-1h de ferry)
3/ Trajet en taxi depuis le port de Formentera pour la maison, par vos propres moyens (20min)
Nous organiserons avant le départ des arrivées communes pour pous permettre de partager des taxis (les frais s’élèvent à 20-30€ par trajet)
La maison est ouverte à partir de 17h le jour d’arrivée.
Départ de la maison à 12h. Cela implique 2 à 3h de trajet jusqu’à l’aéroport d’Ibiza: nous vous recommandons un vol après 15h.
Vous souhaitez rejoindre la retraite en train?
Retrouvez nos suggestions d’itinéraires, juste ici!
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
Une demi-journée en bateau
Tickets de ferry aller retour Ibiza-Formentera
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place (location de voiture partagée ou taxi)
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©