Mai 2024 : Retraite de yoga et slow life - Ibiza
Lieu: Ibiza, Baléares, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, Pilates mix
Thème du séjour: Explorer la complémentarité des pratiques de Yoga
Professeur: Pema Aglossi
Lieu: Ibiza, Baléares, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, Pilates mix
Thème du séjour: Explorer la complémentarité des pratiques de Yoga
Professeur: Pema Aglossi
Lieu: Ibiza, Baléares, Espagne
Langues: Français, Anglais
Durée: 5 jours / 4 nuits
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, Pilates mix
Thème du séjour: Explorer la complémentarité des pratiques de Yoga
Professeur: Pema Aglossi
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre retraite spirituelle
Le lieu
Votre hébergement à Ibiza
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✦
Cet endroit est véritablement une oasis magique, un petit coin de paradis à découvrir. Nichée au cœur d'une forêt de pins sur un terrain vaste de 2 hectares, cette résidence évoque une atmosphère de quiétude et de sérénité. Idéalement située à Casa Llonga, à 2 km des plages et à 20 minutes du centre-ville d'Ibiza, elle offre un équilibre parfait entre isolement et accessibilité.
Avec ses neuf chambres indépendantes disposées autour d'une piscine enchanteresse, ce lieu devient l’endroit parfait pour se relaxer après une journée d'exploration de l'île. Chacune dispose d’une terrasse et d’une salle de bain privative.
Les séances de yoga se déroulent sous une tente spacieuse, en contrebas du domaine, offrant ainsi un cadre paisible pour se reconnecter avec soi-même.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’ambiance du lieu: soleil, douceur de vivre et farniente!
L’ambiance du séjour: une retraite en harmonie avec la nature pour se reconnecter à l’essentiel et au yoga
Votre chef sur place
Les repas végétariens de saison sont préparés sur place par les hôtess et sont servis après vos séances de yoga, permettant ainsi de tirer pleinement profit des bienfaits de la pratique.
Confectionnés en parfaite harmonie avec la nature, ces repas mettent en avant des ingrédients frais provenant de leur potager en permaculture.
Le Yoga
Votre professeur: Pema Aglossi
Pema transmet avec enthousiasme son amour pour le Yoga tout en explorant l'ensemble des pratiques yogique. Passionné de sport, il propose une approche de pratique qui harmonise souplesse, équilibre et renforcement musculaire. Bien s’alimenter, méditer, pratiquer son yoga chaque jour, faire du bien autour de soi sont les piliers de son enseignement plein d’attention et qui met l’accent sur l’importance de lier corps et esprit à travers un Yoga de vie.
Sa pratique en quelques lignes:
Hatha, Vinyasa, Yin, Pilates
Intensité: ★★★☆☆
Good vibes: ★★★★★
Tradition: ★★★★★
Spiritualité: ★★★★☆
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En participant à cette retraite, vous profiterez de séances de méditations et de yoga au réveil au son des bruits de la nature.
Durant les pratiques, c’est tous vos sens qui seront sollicités dans ce cadre naturel magnifique. Le refuge de yoga parfait pour restaurer votre énergie et trouver de la chaleur à travers des flows dynamiques le matin et de l’apaisement lors des sessions relaxantes du soir.
Une pratique quotidienne qui améliorera la mobilité, réduira les tensions et les rigidités du corps et ainsi de l’esprit!
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Pranayamas pour ouvrir les pratiques matinales
Yinyasa flow, une délicate infusion de Yin pour préparer le corps lentement à une pratique Yang
Yoga Pilates mix, une méthode alliant les bienfaits du pilates par le renforcement musculaire et la fluidité de mouvement du yoga Vinyasa flow
Pratique douce Yin, le soir
Méditation pour clore les pratiques du soir
Atelier Partners Yoga/Accro Yoga pour explorer les postures en binôme et s’amuser
Cercle de danse intuitive/Cérémonie du Feu
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Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
Le planning du séjour
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8h30: Thé
9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages (en option)
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Farniente sur les magnifiques plages de sables blanc et baignade dans les eaux cristallines
Visite de la vieille ville fortifiée d’Ibiza, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO
Explorer les eaux autour d'Ibiza en faisant une excursion en bateau
Visite des marchés hippies
Découverte de l’île (villages pittoresques, criques cachées, falaises spectaculaires, sites naturels préservés)
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Informations pratiques
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.
Location de voiture: vivement conseillée
Capacité maximale du séjour: 16 élèves
Cuisine végétarienne
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Arrivée recommandée à l’aéroport d’Ibiza
Les co voiturages (taxi ou location partagée) seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison (20m de route)
La maison vous accueille à partir de 17h30 le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 13h
Les chambres doivent être libérées à 11h
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place (taxi ou location de voiture partagée)
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©