Février 2024 : Retraite de yoga et pilates - Marrakech
Lieu: Marrakech, Maroc
Langues: Français
Durée: 6 jours / 5 nuits
Type de yoga pratiqué: Vinyasa, Yin, Pilates
Thème du séjour: combiner la pratique du Yoga et celle du Pilates
Professeur: Pema Aglossi
Lieu: Marrakech, Maroc
Langues: Français
Durée: 6 jours / 5 nuits
Type de yoga pratiqué: Vinyasa, Yin, Pilates
Thème du séjour: combiner la pratique du Yoga et celle du Pilates
Professeur: Pema Aglossi
Lieu: Marrakech, Maroc
Langues: Français
Durée: 6 jours / 5 nuits
Type de yoga pratiqué: Vinyasa, Yin, Pilates
Thème du séjour: combiner la pratique du Yoga et celle du Pilates
Professeur: Pema Aglossi
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre retraite bien être
Le lieu
Votre hébergement à 30 min de Marrakech
Niveau de gamme: ✦✦✦✧✧
Niché au milieu d’un paysage pittoresque de collines verdoyantes, ce lieu est une invitation à la détente et à l'évasion. S'inspirant du charme intemporel des riads, cette demeure de 800m2 s’articule autour d'un patio central, véritable poumon de la maison. Autour de cette cour, quatre chambres raffinées, des salons somptueux, une cuisine aux saveurs du terroir et un atelier de peinture plein d'inspiration prennent vie.
Une vaste baie vitrée fait la liaison entre le patio et l’extérieur, ouvrant sur une piscine chauffée toute l’année ainsi qu’un jardin qui semble s'étirer à l'infini. Cette oliveraie majestueuse, agrémentée d’arbres fruitiers, de palmiers, de bambous et de graminées, dessine un tableau vivant où chaque recoin invite à la flânerie.
Le voyage continue l’étage avec deux chambres supplémentaires et une immense terrasse qui offre une vue panoramique sur l'horizon. De là, les sommets majestueux de l'Atlas se dessinent au loin, offrant un spectacle naturel inégalé.
Cette maison est un mélange harmonieux de tradition et de modernité offrant à chacun un coin de paradis pour méditer, rêver et s'évader.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’ambiance du lieu: un écrin de sérénité au coeur des terres marocaines
L’ambiance du séjour: mettre le corps en mouvement, gagner en souplesse et tonicité, prendre soin de soi
Votre chef sur place
Les repas végétariens de saison, aux couleurs du Maroc, sont cuisinés sur place par notre chef local. Ils sont servis après vos cours de yoga sur une grande terrasse face à la vue imprenable.
Le Yoga
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Immergez-vous chaque matin dans la clarté offerte par 15 minutes de journaling, capturant vos pensées. Laissez le duo dynamique du yoga et du pilates revitaliser votre corps, mêlant tonus musculaire et relaxation profonde.
Durant ce séjour, vous aurez l’opportunité de participer à une séance de sophrologie, un antidote puissant contre le stress.
Ici, on rit, on s'étire, on respire, on se déconnecte. Alors, prêt.es à nous rejoindre pour cette aventure?
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Le matin, une pratique dynamique vous est proposée, mêlant des exercices de renforcement issus du Pilates et des postures de Yoga Vinyasa. La combinaison des deux disciplines permet de renforcer vos muscles en profondeur, tout en travaillant votre souplesse.
Le soir, laissez vous guider avec une pratique plus douce au sol, pour vous libérer de toutes tensions et lâcher prise.
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Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
Le planning du séjour
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8h30: Thé
8h30 : Thé, café
9h - 10h30 : Méditation suivie d’une pratique dynamique (Vinyasa/Pilates) pour réveiller l’énergie dans le corps
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre: découverte de la région, activités, massages, détente…
18h - 19h30 : Pratique douce pour relâcher les tensions et se détendre
20h : Dîner
21h30: Temps libre pour des discussions, ateliers proposés par les élèves, temps pour soi..
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages (en option)
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Visite de Marrakech
Balade dans la vallée de l’Ourika
Hammam traditionnel
Excursions aux chutes d’eau d’Ouzoud
Randonnées dans les montagnes de l’Atlas
Visite des souks
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Informations pratiques
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga
Capacité maximale du séjour: 10 élèves
Cuisine végétarienne
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Arrivée recommandée à Marrakech. La maison se situe à 30min de l’aéroport
Les transferts seront facilités par nos soins aux horaires qui vous seront précisés une fois le séjour confirmé
La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 15h
Vous souhaitez rejoindre la retraite en train?
Retrouvez nos suggestions d’itinéraires, juste ici!
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
Transferts depuis et vers l’aéroport de Marrakech, aux horaires qui vont seront communiqués
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★☆☆☆ (2/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©