Décembre 2024 : Retraite Vinyasa "Winter Fire, New Year Reset " - Normandie
Durée: 4 jours
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, méditation
Professeur: Natalie Kelly
À partir de 720€
Durée: 4 jours
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, méditation
Professeur: Natalie Kelly
À partir de 720€
Durée: 4 jours
Type de pratiques: Vinyasa, Yin, méditation
Professeur: Natalie Kelly
À partir de 720€
Vous avez des questions, ou vous souhaitez payer par virement bancaire pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre séjour yoga du Nouvel An
Le lieu
Votre hébergement à 15 min d’Argentan
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Conçu par une hôte passionnée de yoga, ce lieu vous invite à un séjour hors du temps, où chaque espace respire la tranquillité et l'harmonie.
Nichée dans un petit hameau paisible, cette maison singulière et colorée se présente comme une jolie bâtisse en pierre, offrant une vue imprenable sur la campagne. La maison s'ouvre sur une grande pièce de vie, lumineuse et chaleureuse, avec une cuisine ouverte sur le salon. Cet espace, cœur battant de la maison, est l'endroit idéal pour se détendre et partager, autour du poêle, des moments de convivialité et de réflexion. Adjacente, la véranda, inspirée de l'esprit californien, s'étend comme un jardin d'hiver où la nature s'invite à l'intérieur, offrant un espace supplémentaire pour la détente et la contemplation.
Un shala aménagé sous les toits a été pensé avec soin pour accompagner les pratiques holistiques. Il offre une atmosphère propice au voyage énergétique et à la méditation, permettant à chacun de se reconnecter à soi.
Les cinq chambres de la maison, chacune unique, sont décorées avec soin, entre inspirations de voyages lointains, mobilier vintage et atmosphères feutrées.
A qui s’adresse cette retraite?
Natalie étant anglophone, les cours seront donnés en anglais, (et en franglais!)
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’ambiance du lieu: un refuge paisible offrant sérénité et déconnexion totale
L’ambiance du séjour: un week-end pour célébrer la nouvelle année à travers la pratique du Yoga
Votre chef sur place
Les repas végétariens de saison sont cuisinés sur place par une cheffe locale et servis après vos cours de yoga pour profiter des bienfaits de la pratique.
Le Yoga
Votre professeur: Natalie Kelly
“J'aime aider les étudiants à explorer leur corps à travers le vinyasa flow. Déverrouiller la force, la puissance et la flexibilité qu'ils ne pensait pas posséder. Le yoga peut être puissant pour aider les gens à se retrouver physiquement et/ou spirituellement.”
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa flow, Prana Flow, Inersions, Yin, Pre/post Natal
Intensité: ★★★★☆
Feel good: ★★★★★
Douceur: ★★★★☆
Alignements: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Anglais 🇬🇧
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Vous cherchez une façon originale de marquer le passage à la nouvelle année ? Imaginez un week-end Yoga niché en pleine nature vous invitant à vous ressourcer loin du tumulte quotidien.
Vous participerez à des sessions de yoga guidées qui vous permettront de retrouver la fluidité de vos mouvements et la pleine conscience de votre souffle. Chaque posture est une invitation à explorer votre monde intérieur, à dénouer les tensions et à laisser place à une nouvelle énergie.
C’est une expérience holistique où l'art de vivre se conjugue avec la beauté de la nature et la profondeur de la pratique du yoga.
Vous repartirez avec des outils pour cultiver la paix intérieure, la clarté mentale et la force émotionnelle, prêt à aborder l’année nouvelle avec confiance et sérénité.
Natalie la professeur est anglophone. Elle dispense ses cours principalement en anglais.
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Matinée YANG
Flow Vinyasa connectés au cinq éléments. Méditations, salutation au soleil, inversions..
Soirée YIN
Séance de yin yoga, de yoga restoratif. Un moment de passivité, pour se connecter à soi et cultiver ses intentions pour 2025
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Ce séjour est adapté aux personnes ayant un niveau de pratique intermédiaire à avancé.
NB: Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga auparavant, nous vous recommandons fortement de choisir un stage d’un niveau moins avancé.
Le planning du séjour
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8h30: Thé
9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente
20h : Dîner
21h : Soirée libre et temps pour se rencontrer
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages (en option)
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Visite du chateau d'Habloville
Balade en foret
Visite d’une cidrerie locale
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Informations pratiques
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.
Location de voiture: conseillée pour etre mobile dans la région
Capacité maximale du séjour: 10 élèves
Cuisine végétarienne
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Arrivée recommandée à la gare d’Argentan située à 15 minutes
Si vous venez en voiture nous vous partagerons l’adresse exacte du lieu
Nous vous mettrons en relation pour organiser des covoiturages
La maison vous accueille à partir de 16h le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 14h
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
Un atelier d’introduction à la philosophie du Yoga
Un atelier d’introduction aux soins par les plantes
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★★★ (5/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©