Du 21 au 25 Mai 2025 : Retraite Yoga Chamanique - Andalousie
Durée: 5 jours
Pratiques: Kundalini, Yin, Yin Yoga Chamanique Sonore, Yoga Nidra et Cérémonie du Cacao Sacré
Professeur: Georgina Attias
À partir de 1190€
Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre retraite Yoga et introduction au chamanisme:
Contacter sa puissance et l’incarner pleinement
Le lieu
Votre hébergement à 15 min de Vinuela
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Nous vous emmenons pour ce séjour, dans cette superbe hacienda, nichée dans la nature de l’arrière pays andalou, où la déconnexion est reine.
Perchée tout en haut d’une immense colline, la vue à 360° qu’offre cette maison est absolument renversante. La sensation de détente qui vous saisie une fois sur place est immédiate.
Tournée entièrement vers l’extérieur, la décoration raffinée et les couleurs pastelles de ce cocon de bien-être, vous inviterons à la tranquillité et à l’apaisement.
La grande salle dégagée où auront lieu les pratiques du Yoga et les ateliers découverte des inversions, est délicatement percé d’immenses baies vitrées pour laisser entrer la lumière, et passer l’air de cette sublime région.
A qui s’adresse cette retraite?
Cette retraite en Andalousie avec Georgina Attias, en mai 2025, est destinée à ceux qui souhaitent explorer une approche holistique du bien-être à travers le yoga kundalini, le yin yoga sonore et la vibration des chants sacrés.
Elle s’adresse aux personnes en quête de transformation intérieure, désireuses de se reconnecter à elles-mêmes grâce au son, au mouvement et à des pratiques énergétiques profondes.
Accessible à tous niveaux, cette retraite est une invitation à l’apaisement, à l’écoute subtile et à la reconnexion avec l’essence de l’être.
Votre chef sur place
Les repas végétariens de saison sont cuisinés sur place par notre chef local. Ils sont servis après vos cours de yoga sur une grande terrasse face à la vue imprenable.
Le Yoga
Votre professeur: Georgina Attias
Georgina Attias est professeure de Kundalini Yoga, de Yin Yoga Sonore Chamanique, coach vocale, sonothérapeute et chamane.
Son parcours mêle musique, psychologie et spiritualité. Après des études en psychopathologie infantile, elle découvre au Pérou la puissance des plantes sacrées, du yoga et du chant vibratoire.
Son approche unique associe son, mantra et mouvement pour accompagner des processus de transformation et de guérison. Depuis 15 ans, elle œuvre à une connexion plus profonde entre l’être humain, la vibration et l’harmonie avec le monde.
“Depuis maintenant presque 10 ans, mon cœur et mon corps apprennent dans la forêt amazonienne péruvienne, le travail chamanique.
Il s’agit là d’un magnifique apprentissage de la voie du sentir, et de l’écoute subtile du monde.
Le chamanisme, s’il est vivant, retrouve son utilité dans nos sociétés assez cartésiennes et offre une vision du soin global avec un horizon plus large et plus complet.”
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🕒 À partir de 17h : Accueil des participants
🧘♀️ 18h - 19h : Yin Yoga d’arrivée
🍽️ 19h30 : Dîner
🔮 21h - 22h : Cercle d’ouverture enchanté
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☀️ Avant 9h : Réveil & collation légère
🌊 9h - 11h30 : Éveil de la Kundalini (énergie vitale)
🍃 12h30 - 16h : Déjeuner & préparation d’une offrande
🎶 16h : Yin Yoga Chamanique Sonore & Cérémonie du Cacao Sacré
🍽️ 19h30 : Dîner
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🔥 8h - 10h30 : Bouger, Respirer et Voyage au tambour
💬 10h30 - 11h30 : Cercle de Parole Cacao
🌿 12h30 - 15h30 : Déjeuner & moment de détente
🎨 15h30 - 18h30 : Atelier de l’Enfant Intérieur (jeux, créativité, expression)
🍽️ 19h30 : Dîner
🌙 21h - 22h : Yoga Nidra et Accompagnement Sonore
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✨ 9h - 12h30 : Kriya de Kundalini Yoga & méditation active
🍃 12h30 - 16h30 : Déjeuner & moment de détente
🎤 16h30 - 19h00 : Atelier Libération Vocale & CIRCLE SONG
🍽️ 19h30 : Dîner
💃 21h : Danse d’ancrage & Cercle de paroles final
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7h: Marche Silencieuse et Offrande
10h : Check-out
Le planning du séjour
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8h30 : Thé, café
9h - 10h30: Pratique dynamique matinale pour réveiller l’énergie
11h00 : Brunch
12h – 17h : Temps libre et ateliers (visites de la région, soins en option, détente à la maison…)
18h – 19h30 : Séance de Yin, douce et relaxante
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages (en option)
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Après midi découverte de la région
Randonnées sur les routes vertes à pieds
Visite des villages alentours
Visite d’un temple bouddhiste
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Informations pratiques
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Niveau: Accessible à tous les niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.
Location de voiture: vivement recommandée
Capacité maximaledu séjour: 12 élèves
Cuisine végétarienne
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Arrivée recommandée à l’aéroport ou la gare de Malaga
Les co voiturages seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison (environ 45min de route)
La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée.
Le dernier jour, départ de la maison à 10h. Cela implique 1h de trajet jusqu’à l’aéroport de Malaga: nous vous recommandons un vol après 13h.
Vous souhaitez rejoindre la retraite en train?
Retrouvez nos suggestions d’itinéraires, juste ici!
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Un mois d'abonnement offert sur une plateforme de méditation pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
