Du 30 Décembre au 3 Janvier 2026 : Retraite de yoga Nouvel An - Les Alpilles
Durée: 5 jours
Pratiques: Vinyasa, prana flow, yin
Professeur: Daphnée Ollivaud
À partir de 1150€
Vous avez des questions, ou vous souhaitez payer par virement bancaire pour réserver votre place ? Nous contacter, ou demander à être rappelé : team@leyogascope.com
Votre séjour provençal pour le Nouvel An
Le lieu
Votre hébergement à 30 min d’Avignon
Au cœur de la Provence, entre Saint-Rémy-de-Provence et Eygalières, cette villa de caractère est un véritable havre de paix où l’élégance rencontre le confort. Nichée dans un parc paysager aux essences méditerranéennes, elle incarne le charme provençal avec ses façades couleur ocre et son architecture épurée.
À l’intérieur, la maison dégage une atmosphère chaleureuse et cocooning, idéale pour les longues soirées d’hiver. Les vastes pièces de vie, décorées avec goût, offrent des espaces propices au repos et à la convivialité. Le salon spacieux, avec ses canapés moelleux et sa lumière tamisée, est le lieu parfait pour se détendre après les pratiques de yoga ou partager des moments autour d’un thé fumant. Les chambres, élégantes et confortables, sont toutes pensées pour offrir un véritable cocon de douceur.
Pour les pratiques de yoga, un espace lumineux et spacieux est aménagé pour accueillir les séances en toute sérénité. La cheminée crépite doucement pendant les pratiques douces et méditatives, ajoutant à la magie des lieux.
En hiver, la Provence offre un visage lumineux et apaisant, où le soleil généreux réchauffe les journées et infuse l’atmosphère d’une douceur inattendue. Les Alpilles, baignées de lumière dorée, dévoilent des panoramas époustouflants, tandis que l’air frais revitalise le corps et l’esprit. C’est la saison idéale pour s’offrir une pause ressourçante, profiter de l’ensoleillement méditerranéen et faire le plein de vitamine D.
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Participants: 10 élèves maximum
Se rendre sur place :
Arrivée recommandée à la gare d’Avignon TGV
La maison vous accueille le premier jour à partir de 16h
Le départ est prévu le dernier jour à 12h
Location de voiture vivement conseillée pour être mobile sur place
Les covoiturages (taxi ou location partagée) seront facilités entre vous et les autres participants depuis la gare vers la maison (25 min de route)
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
À qui s’adresse cette retraite yoga pour le nouvel an ?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’atmosphère du lieu : Chaleureuse et enveloppante, où chaque détail invite au lâcher-prise et au bien-être.
L’esprit du séjour : Une retraite hivernale pour accueillir la nouvelle année dans un écrin de nature et de lumière, où calme et sérénité rythment chaque instant.
Votre chef sur place
La cuisine sera confiée à la pétillante Irène Khaletzky, cheffe passionnée par une cuisine végétale et énergétique. Chaque repas est pensé pour nourrir en profondeur, avec des plats de saison, colorés et vibrants, inspirés par la nature et la richesse des produits locaux.
Les brunchs et dîners, sains et gourmands, sont servis après les cours de yoga pour profiter pleinement des bienfaits de la pratique. Pour célébrer le passage à la nouvelle année, Irène nous concoctera un dîner spécial, festif et savoureux, pour clôturer 2025 en beauté et accueillir 2026 avec légèreté et vitalité.
Le Yoga
Votre professeur: Daphnée Ollivaud
Daphnée est professeure de yoga à Paris, et c’est chez Yoga Village que nous avons découvert avec émerveillement son Vinyasa. Organique, empreint de philosophie, de précision dans les ajustements: le coup de coeur a été immédiat.
Le petit plus qui la rend unique ? Son second degré irrésistible et la profondeur de son amour pour l’Autre !
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa, Ashtanga, Prana flow, Reiki
Sportive: ★★★★☆
Tradition: ★★★★☆
Créativité: ★★★☆☆
Spiritualité: ★★★★☆
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Cette retraite est une invitation à accueillir la nouvelle année avec clarté et douceur, en cultivant la vitalité du corps et l’apaisement de l’esprit. À chaque séance, vous explorerez la puissance du mouvement et la sérénité de l’immobilité, dans un cadre lumineux et apaisant où la nature provençale se révèle sous son plus beau jour hivernal.
Au lever du jour, alors que la lumière dorée inonde la salle de pratique, vous commencerez par une séance de Vinyasa/Prana Flow fluide et dynamique pour réveiller l’énergie vitale et laisser place à une intention claire pour l’année à venir. Chaque mouvement s’harmonise avec la respiration, créant une danse inspirante entre ancrage et légèreté.
En fin de journée, à la lueur douce du crépuscule, vous glisserez vers une pratique de Yin Yoga, lente et introspective, qui invite au lâcher-prise. Les postures sont tenues dans la profondeur, permettant au corps de se libérer des tensions accumulées et à l’esprit de s’apaiser en toute quiétude.
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Réveil lumineux 🌅
Pranayama et méditation : Activer l’énergie vitale et clarifier l’esprit
Vinyasa/Prana Flow : Pratique dynamique et fluide pour réveiller le corps et stimuler l’élan vital
Intention : Créer un espace intérieur pour accueillir l’année avec force et clarté
Douceur nocturne 🌙
Yin Yoga : Ralentir et relâcher les tensions dans une pratique douce et réparatrice
Relaxation profonde : Étirement et détente musculaire pour libérer le corps et apaiser l’esprit
Rituel de visualisation : Ancrer les intentions pour l’année nouvelle dans un espace de calme intérieur
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.
Le planning du séjour
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8h30: Thé, café
9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre et activités (détente, ateliers, massages, découverte de la région..)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place.
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Massages (en option)
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Randonnée dans les Alpilles : Découvrez des panoramas spectaculaires sur les crêtes, baignées d'une lumière dorée d'hiver.
Découverte de Saint-Rémy-de-Provence : Flânez dans ce village typiquement provençal, entre cafés, galeries et ruines antiques.
Visite d’Eygalières : Un village charmant au cœur de la Provence, avec ses petites ruelles et son marché de producteurs locaux.
Informations pratiques
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du premier et dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Un mois d’abonnement offert à une plateforme de méditation
Un mois d’abonnement offert à un studio de yoga en ligne
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★★★ (5/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
