Octobre 2024 : Retraite de yoga, barre, danse "Feminine Freedom" - Taroudant
Durée: 5 jours
Pratiques: Vinyasa, Yoga Féminin, Yin, Barre, Danse
Professeur: Kate Matthews
À partir de 750€
Durée: 5 jours
Pratiques: Vinyasa, Yoga Féminin, Yin, Barre, Danse
Professeur: Kate Matthews
À partir de 750€
Durée: 5 jours
Pratiques: Vinyasa, Yoga Féminin, Yin, Barre, Danse
Professeur: Kate Matthews
À partir de 750€
Vous avez des questions, ou vous souhaitez régler par virement bancaire pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre séjour bien être entre femmes
Le lieu
Votre hébergement à Taroudant
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧✧
Le désert avec l’Atlas comme seul horizon, vous voici au seuil des portes de l’Orient! Taroudant, sublime ville fortifée aux confins du désert vous ouvre les bras telle une oasis de verdure et de fraicheur.
C’est dans une maison à l’architecture résolument orientale qu’aura lieu ce séjour. Entièrement construite autour d’un jardin où fleurissent les bougainvilliers et le jasmin, les transats qui bordent la piscine appellent à la détente.
Venez profiter du temps qui passe et de la douceur de vivre, un thé à la menthe à la main.
A qui s’adresse cette retraite?
Kate étant britannique, les cours du séjours seront donnés en anglais, (et en franglais!)
Ce séjour est réservée aux femmes
Il est accessible à tous les niveaux
L’ambiance du lieu : une oasis marocaine, où il fait bon vivre !
L’ambiance du séjour : connexion à sa féminité, et boost d’énergie!
Votre chef sur place
Les brunchs et les diners, aux couleurs du Maroc, sont cuisinés sur place, avec les produits du marché.
Les repas sont servis sur une grande terrasse face à la piscine ou dans le grand salon d’été entièrement ouvert sur le jardin, à l’abri du soleil la journée, au clair de lune le soir venu.
Le Yoga
Votre professeur: Kate Matthews
Pleine de joie et de bonne humeur, Kate est comme un rayon de soleil dans une matinée parisienne pluvieuse. Ses cours, on s’en délecte comme un shot de “feel good”. Danseuse professionnelle, professeure pluridisciplinaire, elle glisse d’une pratique corporelle à l’autre pour transmettre à chacune les clés de l’amour et de la confiance en soi. À essayer de toute urgence!
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa, Yin Yoga, Yoga féminin, danse, barre
Intensité: ★★★☆☆
Pluridisciplinaire: ★★★★☆
Fun: ★★★★★
Féminité: ★★★★★
Enseigne le yoga en: Anglais 🇬🇧
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Découvrez une expérience unique alliant Yoga et barre. Kate mixera les pratiques qui sont les siennes pour vous permettre de vivre une expérience complète, riche et intemporelle.
Toutes les pratiques de cette retraite seront dirigées vers l’exploration de l'énergie féminine. Qu'il s'agisse de cultiver et de libérer la confiance, la force, pour surmonter l'adversité dans des cours tels que le Vinyasa et la Barre, ou de se connecter avec l'énergie féminine sensuelle plus douce lors de pratiques telles que le Yin et le yoga féminin.
À la fin de la retraite, vous repartirez libres et épanouies, autonomes et pleinement connectées à l'énergie féminine qui sommeille en vous.
Kate la professeur est anglophone. Elle dispense ses cours en mêlant français et anglais, tout en restant compréhensibles pour tous.
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* Des pratiques bienveillantes incluant des méditations et des exercices de respiration
* Sessions de yoga dynamiques et fluides (Vinyasa Yoga)
* Séances de barre, une méthode de renforcement musculaire inspirée de la danse classique pour tonifier et sculpter la silhouette en douceur
* Pratique douce et restorative en fin de journée pour apaiser le corps et le mental
* Découverte du Yoga féminin pour se reconnecter à sa feminité et sa force intérieure
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Ce séjour est accessible aux personne de tous niveaux.
Le planning du séjour
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8h30 : Thé, café
9h - 10h30 : Pratique dynamique et féminine (Vinyasa, Barre)
11h : Brunch
12h – 17h : Temps libre et découverte de la région (ateliers, masages, visites)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant au lacher prise
20h : Dîner
21h : Temps libre & ateliers proposés par les élèves (danse extatique, tirage d’oracles, bavardages, massages relaxants, etc.)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Un workshop de danse féminine et sensuel guidé par Kate pour se reconnecter à son corps et se libérer
Massages en option (sur demande, une fois sur place)
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Visite du souk
Visite de la ville et de la médina
Excursions dans des jardins et palmeraies secrètes
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Informations pratiques
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga
Capacité maximale du séjour: 8 élèves
Cuisine végétarienne
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Arrivée à l’aéroport d’Agadir à partir de 11h
Les transferts seront facilités par nos soins aux horaires qui vous seront précisés dès confirmation du séjour.
La maison est ouverte à partir de 13h le jour d’arrivée.
Départ de la maison à 11h. Cela implique 1h de trajet jusqu’à l’aéroport d’Agadir: nous vous recommandons un vol après 14h
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga par jour, exception faite du dernier jour
Transferts depuis et vers l’aéroport d’Agadir, aux horaires qui vont seront communiqués
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★☆☆☆ (2/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
