Le dimanche 26 mai, nous célébrerons nos mamans.

Découvrez les bienfaits apaisants du yoga doux pour retrouver l'équilibre intérieur.

Notre sélection pour rayonner durant la saison estivale (et après).

Choisir l'Andalousie pour une retraite de yoga.

Dans un monde où l'industrie alimentaire semble parfois déconnectée de ses racines naturelles, les plantes sauvages offrent une alternative rafraîchissante et revitalisante.

Délicieuses mais également bénéfiques pour la santé, ces recettes sont alignées avec un mode de vie conscient.

Découvrez le head spa, un soin japonais qui revitalise cuir chevelu et cheveux tout en offrant une expérience sensorielle unique. Conseils, étapes et adresses pour profiter des bienfaits de ce rituel inspiré de l’aromathérapie.

Cette page est dédiée à nos yogis les plus audacieux ! À ceux qui osent réserver leur escapade à la dernière minute, sans crainte.

En cette période où le besoin de se retrouver et de se ressourcer devient plus essentiel que jamais, la retraite de yoga spirituelle apparaît comme une oasis de tranquillité et de bien-être.

Que vous soyez en quête de tranquillité ou simplement curieux d'explorer de nouvelles avenues de bien-être, la thérapie de l'eau offre une porte ouverte vers une pratique ancestrale.

Vous envisagez de suivre une formation de professeur de yoga mais vous vous demandez si c'est le bon choix pour vous ?

Découvrez l'essence et les traditions du yoga, cette pratique millénaire qui allie harmonieusement philosophie, art de vivre, et bien-être.

Libération spirituelle, ou routine sportive?… La réponse risque de vous surprendre.

Cinq suggestions pour faire du week-end du 1er Mai un moment inoubliable.

Désormais disponibles dans tous les cafés tendances, et dans toutes les superettes de quartier, les laits végétaux offrent une alternative délicieuse et nourrissante au lait animal.

Découvrez comment créer un EVJF inoubliable en mêlant options classiques et bien-être pour satisfaire toutes les invitées.

Le véritable yoga se trouve dans la simplicité de l'instant présent, dans la connexion profonde avec notre être intérieur.

Célébrez le printemps avec notre Risotto de quinoa aux asperges et champignons, une recette vegan et sans gluten qui ravira vos papilles.

Il y a quelques mois, Ambre m’a invité à tester une session d’innerdance. Une expérience transformatrice.

Explorez l'alliance parfaite entre yoga et randonnée pour un été 2024 sous le signe du bien-être et de la reconnexion avec la nature.