Le blog du Yogascope
Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.
Atma Janzu : Plongeon dans l'art du bien-être aquatique
Découvrez l'Atma Janzu, une thérapie aquatique révolutionnaire qui allie la sérénité de l'eau à la méditation pour un bien-être holistique profond.
L'Art de vivre slow : Au-delà de la simple décélération
Explorez l'art du "Slow Living", une philosophie invitant à ralentir pour savourer pleinement chaque instant.
Les philosophies orientales et leur influence sur le yoga occidental
En quête de zénitude express, de spiritualité à emporter, de résultats Instagrammables, que reste t il de la véritable philosophie yogi?
Équipements éco-responsables pour le yoga: nos marques préférées
En choisissant parmi ces marques, vous soutenez des initiatives qui valorisent non seulement le bien-être individuel.
Introduction aux constellations familiales
Inspiré par différentes traditions, y compris la psychanalyse, la thérapie systémique et les rituels chamaniques…
Pourquoi s'offrir un séjour bien-être? Une pause pour se reconnecter
Un séjour bien-être n'est pas un luxe, mais une nécessité pour l'équilibre de l'esprit et du corps.
5 régimes alimentaires décryptés: bienfaits, précautions et conseils pratique
Où comment éclairer votre assiette avec discernement et plaisir!
Une taille de guêpe pour cet été : nos 3 postures de Pilates favorites
Le Pilates, pratique centenaire, est devenu un allié incontournable pour sculpter sa silhouette avec douceur et efficacité.
Les effets visibles du collagène: mythe ou réalité?
Quels sont véritablement les bienfaits du collagène, et à quelles attentes peut-on raisonnablement s'attendre en l'intégrant à notre quotidien ?
Gastronomie et asanas : quand le yoga rencontre la cuisine végétarienne
Explorez l'harmonie entre yoga et cuisine végétarienne, où chaque repas devient une extension de la pratique sur le tapis, nourrissant à la fois le corps et l'esprit.
Spring is coming: La renaissance du yoga en plein air à Paris
Découvrez comment le yoga en plein air transforme l'expérience urbaine parisienne.
15 bonnes raisons de partir en retraite de yoga en 2024
En cette période où le besoin de se retrouver et de se ressourcer devient plus essentiel que jamais, la retraite de yoga apparaît comme une oasis de tranquillité et de bien-être.
Rencontre avec Bruno et Anaïs, le duo père-fille très attachant (et rigolo) de notre séjour dans les Vosges
Rencontre avec Bruno & Anaïs, le duo père-fille très attachant (et rigolo) de notre séjour dans les Vosges
Philosophie du yoga: 3 critiques de livres à lire à tout prix
Chacun de ces livres apporte une lumière unique sur la pratique et la philosophie du yoga, invitant à une exploration profonde de soi et de l'univers.
Recette hivernale feel good: Curry de légumes racines
La recette d’hiver idéale pour nourrir le corps tout en éveillant les sens, permettant une soirée réconfortante.
Les thématiques qui vont challenger votre pratique de yoga
Yoga et repos, ça nous connait ! Mais depuis un petit bout de temps, nous proposons à nos yogis les plus motivés, d’allier leur pratique à une thématique challengeante !
Un séjour à Marrakech : Du yoga, des tajines végés et du soleil à volonté !
Retour sur notre retraite à Marrakech : du Yoga, des tajines végés et du soleil à volonté !
Pourquoi partir en retraite de yoga au printemps ?
Alors que la nature s'éveille à une nouvelle vie, le printemps offre une toile de fond parfaite pour une retraite de yoga nourrissante.
Quel bienfaits tirer d’une retraite bien-être?
Santé physique et mentale, rencontres humaines et ouverture de nos horizons: autant de bonnes raisons de partir!
Qu’est ce que les Koshas?
Le mot "kosha" signifie "enveloppe" ou "gaine" en sanskrit, et il décrit les différentes couches ou niveaux de l'existence humaine, allant de la plus grossière à la plus subtile.