Février 2025: nos séjours bien être
Février est le mois parfait pour ralentir et prendre soin de soi. Alors que l’hiver bat son plein, nos retraites yoga en février 2025 vous invitent à cultiver votre énergie et à renforcer votre bien-être. Entre montagnes enneigées et destinations ensoleillées, plongez dans des séjours où détente et vitalité sont à l’honneur.
Mis en avant
Le yoga en hiver est idéal pour :
Renforcer l’immunité grâce à des pratiques régénérantes.
Relâcher les tensions avec des postures ciblées
Stimuler la circulation énergétique avec des séquences de yoga dynamique.
Préparer l’arrivée du printemps avec des techniques de respiration purifiante.
Durée: 4 jours
Pratiques: innerdance, Yin, Yoga postural, breathwork, méditation
Professeur: Ambre Colombani
À partir de 650€