Du 7 au 22 Octobre 2025 : Retraite de yoga & ayurvéda - Inde du Nord

  • Durée: 16 jours

  • Pratiques: Ashtanga, Hatha, Yin, Ayurvéda

  • Professeur: Jenna Michaud

  • À partir de 2880€

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Votre retraite de yoga & ayurvéda en Inde

Embarquez pour un voyage initiatique en Inde, berceau du yoga. Avec cette retraite de yoga, combinez le yoga et la découverte de hauts lieux spirituels et culturels de l'Inde du Nord.

Votre circuit

 

Partez pour une retraite unique de 15 jours en Inde du Nord, berceau du yoga et de l'Ayurveda. Ce voyage vous offre une immersion profonde dans les pratiques ancestrales du bien-être, au cœur de lieux spirituels tels que Rishikesh, la "ville des sages", et Delhi, la capitale vibrante. Vous bénéficierez de cours quotidiens de yoga et de méditation avec Jenna Michaud, d'une introduction à l'Ayurveda, et de visites de sites sacrés comme les grottes de Vashishth et Mouni Baba, les temples de Vanamali, Balkuwari Devi et Kashi Vishvnath. Participez à la cérémonie de l'Ārtī au bord du Gange, rencontrez des swamis inspirants et profitez d'activités en pleine nature à Gangotri.

Un massage est inclus pour chaque participant, et vous découvrirez des routines simples pour maintenir bonheur et santé au quotidien. Cette retraite holistique est une invitation à la reconnexion avec soi-même, au ressourcement et à la découverte des secrets d'une vie équilibrée.

 

À qui s’adresse cette retraite ?

  • Ce séjour est mixte et ouvert à tous les niveaux

  • Il est particulièrement adapté si vous souhaitez allier yoga et ayurveda au cœur de l’Inde, explorer des lieux sacrés, vous immerger dans la spiritualité locale, adopter de nouvelles habitudes de bien-être et vivre une expérience profonde de reconnexion à soi dans un cadre naturel exceptionnel.

  • L’ambiance du séjour: une invitation à la sérénité et à l’éveil, mêlant pratiques ancestrales du yoga et de l’Ayurveda, rencontres inspirantes et immersion dans la spiritualité vibrante de l’Inde.

 

Le Yoga

 

Votre professeur : Jenna Michaud

Jenna Michaud est une enseignante de yoga passionnée, dédiée à guider ses élèves vers une meilleure compréhension d'eux-mêmes à travers les pratiques du yoga et de la méditation. Avec une approche bienveillante et adaptée à chaque individu, elle crée un espace propice à la transformation personnelle et au bien-être. Son expertise et sa passion pour le yoga font d'elle une accompagnatrice idéale pour cette retraite en Inde du Nord.

Sa pratique en quelques lignes :

  • Ashtanga, Hatha, Yin, Breathwork, Méditation

  • Intensité : ★★★☆☆

  • Tradition : ★★★★★

  • Méditation : ★★★★☆

  • Spiritualité : ★★★★★

  • Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷

 

Le planning de votre séjour

 
 

Informations pratiques

 
 

 
Du 1 au 17 Novembre 2025 : Retraite de yoga itinérante - Rajasthan
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Du 25 Octobre au 8 Novembre 2025 : Retraite de yoga & trek - Népal
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Du 20 Septembre au 5 Octobre 2025 : Retraite spirituelle - Bali
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Du 27 Avril au 9 Mai 2025 : Retraite spirituelle "Renaissance" - Bali
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