Du 10 au 15 Juillet 2025 : Retraite de yoga "Connexion à la nature" - Vosges
Durée: 6 jours / 5 nuits
Pratiques: Vinyasa, Hatha flow, Yin
Professeur: Marie Vergne
Inclus : 2 sorties nature avec un guide (Bain de forêt / Randonnée nature et land art)
À partir de 1200€
Vous avez des questions, ou vous souhaitez payer par virement bancaire pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre retraite de yoga à la montagne
Vivez une retraite ressourçante où le yoga se mêle à l’énergie de la nature
Votre hébergement à 30 min d’Obernai
Niché à 830 mètres d’altitude, ce chalet intimiste offre un cadre idéal pour une retraite de yoga en pleine nature, avec une vue panoramique sur les sommets des Vosges. À seulement quelques minutes de la station du Champ du Feu, il est entouré d’une nature préservée, propice au calme et à la reconnexion.
À l’intérieur, une ambiance cosy et apaisante règne, avec une décoration soignée et une literie haut de gamme pour des nuits réparatrices. L’espace bien-être avec sauna et jacuzzi invite à la détente après une randonnée ou une séance de yoga.
Pour votre pratique, un espace spacieux et ouvert sur les montagnes vous permettra de profiter d’une vue inspirante, rendant chaque posture encore plus immersive. Un lieu ressourçant où sérénité et nature se rencontrent.
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✦
Capacité maximale du séjour: 8 élèves
Se rendre sur place:
Le chalet se situe à 50min de Strasbourg. Nous vous communiquerons l’adresse exacte dès la confirmation du séjour.
En train : arrivée recommandée à la gare de Rothau, située à 15 min
La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 10h
Nous vous mettrons en relation avec les participants pour organiser des trajets partagés selon vos horaires
Location de voiture: vivement conseillée pour être mobile dans la région
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
A qui s’adresse cette retraite de yoga en Alsace ?
Cette retraite de yoga en pleine nature est ouverte à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Elle s’adresse aux femmes et aux hommes en quête de bien-être, de ressourcement et de reconnexion à la nature.
Un cadre idéal : Profitez d’un chalet cocooning avec une vue imprenable sur les Vosges, un lieu chaleureux et apaisant, parfait pour découvrir les paysages magnifiques de l’Alsace.
Une escapade revitalisante : Entre yoga, bain de forêt, randonnée et land art, plongez dans une expérience immersive pour renouer avec vous-même et la nature environnante.
Votre chef sur place
Les repas végétariens, sains et gourmands, sont préparés sur place avec des produits frais et de saison, pour prolonger les bienfaits de votre pratique de yoga. Après chaque séance, dégustez des brunchs généreux et des dîners équilibrés, imaginés pour allier plaisir et nutrition.
Le Yoga
Votre professeur : Marie Vergne
Marie est professeure de yoga et naturopathe. Passionnée par le vivant, la nature, les pouvoirs du corps humain... Elle a évolué dans le monde de la danse avant de se lancer dans l'aventure du yoga. Passionnée par le mouvement et la conscience corporelle, elle aime proposer des cours rythmés par la musique et axés sur les étirements et la souplesse. Son envie majeure est de vous aider à lâcher prise, à vous reconnecter à votre corps et à vos sensations, à simplement respirer.
Sa pratique en quelques lignes :
Vinyasa, Hatha, Yin, Stretching, Mouvement, Naturopathie
Intensité: ★★★☆☆
Douceur: ★★★★☆
Fluidité: ★★★★★
Etirement: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français, en Anglais 🇫🇷 🇬🇧
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Chaque matin, réveillez votre énergie avec des séances de Vinyasa yoga dynamiques, pensées pour renforcer le corps et fluidifier les mouvements en synchronisation avec la respiration. Explorez des flows créatifs imaginés par Marie, alliant fluidité et ancrage pour un bien-être profond.
En soirée, plongez dans un état de relaxation profonde avec des sessions de Yin yoga. Grâce à des postures douces et tenues dans la durée, relâchez les tensions musculaires et apaisez le mental pour un véritable lâcher-prise.
Un équilibre parfait entre dynamisme et relaxation
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Ce séjour est accessible à tous les niveaux mais nous vous recommandons d’avoir déjà fait plusieurs cours de yoga pour profiter au mieux de votre séjour.
Le planning du séjour
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8h30 : Réveil, thé
9h - 10h30 : Pratique matinale pour réveiller l'énergie
11h00 : Brunch
12h – 18h : Temps libre (détente, découverte de la région, massages en option..) et balades nature prévues au programme
18h - 19h: Pratique douce et apaisante
20h: Dîner convivial
21h : Soirée libre et temps pour soi
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Bain de forêt : une balade immersive pour se reconnecter à la nature et se ressourcer
Randonnée nature et land art: découverte des paysage de la région et pauses créatives à partir d’éléments naturels glanés dans la nature
Massages (en option)
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Randonner dans les alentours : le champ du feu, la cascade du hohwald, le rocher du Neuntelstein ..
Visiter le Mont Saint-Odille, haut-lieu spirituel d’Alsace situé à 753m d'altitude, avec une superbe panorama sur la plaine
Visiter les villages typiques alsaciens (Obernai, Barr, Colmar, Strasbourg)
Informations pratiques
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
Deux sorties nature avec un guide
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★★★ (5/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
