Jenny De Quenetain - Professeur de Hatha flow, yoga du visage et de yin
RENCONTRE AVEC JENNY DE QUENETAIN
“J'enseigne un yoga créatif moderne et intuitif, dans le respect de la tradition, le tout dans la bonne humeur et le lâcher prise”
Formation yoga & hors yoga:
30H YTT Vinyasa yoga, entrepreneuriat et développement personnel. avec Anouk Corolleur.
30H pratique avancée Anais punky yoga school et Assan Beyeck Rifoe
50H « Eléments, Energies, Rituels & Piliers Féminité " Charlotte saint Jean yoga shivashakti
200H YTT Bodsphere Yoga en ligne.
200 RYT Hatha ET Vinyasa Yoga Alliance, Cyril Moreau et Céline Ubico (Studio Gérard Arnaud)
Différents ateliers: Isabel Hueneul (Arm balance), Aurélie Poles (Vinyasa), Pauline Hardouin (Vinyasa), Carole Armoet (Yin) et Penelope Grapin (Inversions)
Certifiée Massage du visage Kobido Schizen school
Yoga du visage
Certifiée Massage du corps Californien Ananda Bien-être
Ton type d’enseignement du Yoga:
J'enseigne un yoga créatif moderne et intuitif, dans le respect de la tradition, le tout dans la bonne humeur et le lâcher prise! Hatha Yoga, Hatha flow ou encore Vinyasa Yoga toujours en musique, j'aime le mouvement, la reconnexion au corps; j'écris mes flow de manière à voyager librement mais de manière safe et dans le respect anatomique de chaque corps.
La particularité de ton enseignement:
Les flows, les musiques vibrantes même parfois électro, mes élèves me disent qu'ils voyagent, que ma voix les transporte lors des méditations ou relaxations.
3 mots pour définir ce que t’apporte ta pratique:
La conviction d'être à ma place, sur le bon chemin, la joie de partager et d'explorer ensemble, la légèreté!
3 mots pour te dire ce que t’apporte ton enseignement:
L'apaisement, la joie, l'amour
Quelles sont tes racines?
La Bretagne, mais mon cœur est à l'Espagne après avoir vécu plusieurs années là-bas, par mon côté solaire, chaleur et vie sociale
Ton signe astrologique:
Verseau ascendant Balance
Ta constitution ayurvédique:
Vatta , pitta
Qui sont tes mentors:
Les rencontres de profs de yoga merveilleuses qui ont éclairé mon chemin: Charlotte St jean, Marine Gabana, Aurelie Poles, Pauline Hardouin, Anouk Corolleur, Coralie, ma grande amie Marine Rousselot. (beaucoup grâce au Yogascope )
… et Justine Gervais, ma kinésitherapeute, mais aussi ma n+1 aussi dans mon ancienne vie...mes amies.
Sa pratique, en quelques lignes:
Inspiration Hatha, Vinyasa, Yin, Kobido, Yoga du visage
Intensité: ★★★☆☆
Pluridisciplinaire: ★★★★☆
Empathie: ★★★★★
Douceur: ★★★★★
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷
Ton mantra:
Le soleil brille toujours derrière les nuages...
Ta posture favorite:
Trikonasana, Bakasana
Celle que tu redoutes:
Plutôt challengeant pour moi et mon corps ,les backbends...
Tes livres références:
Les livres de Lise Bourbeau, de Frederic lenoir, et de Natacha Calestremé , l'Arbre qui marche de Gwen Libouban, la saga des 7 soeurs de Lucinda Riley
Ton film référence:
Sur les chemins noirs de Tesson ,pour la découverte de nos chers paysages français oubliés, la résilience et la recherche de la quête intérieure du personnage.
L'amour ouf , de Lellouche, pour son intensité, sa musique de ouf et François Civil of course
Eat, pray love pour tout ce qu'on sait...
"Inner Worlds, Outer Worlds" (2012)
Un documentaire fascinant qui relie la physique, la spiritualité et les traditions méditatives du yoga.
Ton passe temps favori:
Passer du temps avec mes amies, me balader avec mon chien à la plage, monter à cheval, et lézarder sous le soleil espagnol
Plutôt pratique du matin ou du soir?
Vinyasa du soir!
Ton guilty pleasure:
Le bon vin, le jamon iberico (désolée) les bonbons...
Et si tu n’étais pas prof de yoga?
Guérisseuse, thérapeute, danseuse de Mylène farmer
Qu’est ce qui t’a donné envie de faire partie de l’aventure Yogascope?
Léa ! , sa personnalité solaire, douce, le coeur dans ses retraites, dans sa recherche de lieux magiques, pour des expériences inoubliables. et parce qu à chaque retraite je suis revenue le Coeur remplit d'une nouvelle énergie et à chaque fois d'un/d'une nouvelle amie...
En quoi trouves tu le concept intéressant?
Ce sont des moments incroyables, avec des rencontres qui n'arrivent pas au hasard...
Quelles sont les valeurs que tu as envie de partager à travers ton travail?
La bienveillance envers soi et les autres, le partage, l'esprit de communauté et l'importance de kiffer la vie à chaque instant.