* Séances de Yoga quotidiennes avec Caroline Baise

* Accompagnement par un guide de Rishikesh, la ville sacrée du Yoga

* Une immersion dans l’effervescence folle de Delhi

* La cérémonie de L'Ārtī sur les rives du Gange

* Célébration de la fête des couleurs, Holi, à l’indienne

* Méditations sur des lieux sacrés pour les yogis : Temple de Kunjapuri , grotte de Vashishth, temple de Vindvashni

* Randonnée dans le Parc National Rajaji

* Une journée de découverte du Temple d’or d'Amritsar

* Découverte du Taj Mahal au lever et au coucher de soleil

9 mars 2025

Arrivée à Delhi selon l'horaire du vol et transfert à votre hébergement.

Installation à l'hôtel et temps libre.

En soirée, profitez d'un moment de ressourcement à votre hôtel lors de votre première séance de yoga suivi d'un cercle d'ouverture.

Nuit à Delhi
Hôtel Jaypee Vasant Continental

10 mars 2025

Départ pour Amritsar en train (07h20-13h30)

Petit déjeuner sous forme de pic-nique.

Installation à votre hôtel.

Temps libre de découverte.

Séance de yoga en fin de journée.

Nuit à Amritsar
Hôtel Golden Sarovar

11 mars 2025

Aujourd'hui, exploration de la splendeur architecturale qu'est le temple d'or d'Amritsar, un site sacré pour les tous pèlerins Sikhs du monde.

Situé en centre ville d’Amritsar, il est reconnaissable grâce à ses dômes couverts d’or qui se reflètent avec délicatesse dans les eaux du bassin. Les chants des fidèles y flottent dans l’air embrumé par la fumée des rituels Sikhs.

À l'intérieur du temple, vous vous joindrez aux nombreux fidèles pour vous laisser envelopper par les récits du livre sacré, la musique traditionnels qui les accompagnent et les chants des fidèles qui rythment jour et nuit la vie du temple.

En fin de journée, contemplation et séance de méditation du Temple d'Or au coucher du soleil…

Nuit à Amritsar
Hôtel Golden Sarovar

12 Mars 2025

Au petit matin, vous embarquez dans un train en direction de Rishikesh, une ville sacrée renommée mondialement. Tout au long du trajet, vous traversez la campagne indienne pittoresque.

Votre arrivée à Rishikesh vous plonge au cœur de la spiritualité, au bord du majestueux fleuve sacré, le Gange, qui occupe une place centrale dans l'hindouisme.

Les cérémonies de l’Aarti au bord du Gange, les temples anciens et les chants de mantras résonnant dans l’air créent une ambiance spirituelle enrichissante. Cette immersion culturelle permet aux participants de se connecter plus profondément à leur pratique et à eux-mêmes.

Rishikesh combine beauté naturelle, expertise en yoga, et profondeur spirituelle, en faisant un lieu exceptionnel pour une retraite de yoga revitalisante et transformative.

Installation à l'hôtel et temps libre. 
Cours de yoga en soirée.

Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River 

13 mars 2025

Séance matinale de yoga avant le petit-déjeuner.

Ensuite, explorez à pied la ville de Rishikesh en compagnie de votre guide, le temps d’une agréable marche le long du Gange, de Laxman Jhula à Ram Jhula.

Déjeuner libre dans un restaurant avec vue sur le Gange
Après-midi de libre

En soirée, vous assistez à la cérémonie du feu, l’Aarti, en fin de journée, à Triveni Ghat. Dans ce rituel hindou, pratiquée dans tous les temples en Inde, les prêtes  imbibent des mèches de ghī ou de camphre et cette lumière est offerte à une ou plusieurs déités. L'Ārtī est généralement exécuté deux à cinq fois par jour, le matin et le soir. Les bénédictions de la divinité ainsi célébrée se répandent alors sur ses fidèles, qui accompagnent généralement le rituel de chants ārtī.

Tous offrent au Gange pétales de fleurs, chants et mantras… au coucher du soleil.  Un moment inoubliable.

Retour à l'hôtel suivi du dîner

Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River 

14 mars 2025

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.

Aujourd'hui c'est une journée libre, pour un grand jour, vous célébrez Holi, la fête des couleurs, le sacre du Printemps, en immersion parmi les Indiens. Partagez la vibrance colorée de ce festival à la renommée mondiale. Les Indiens de toutes castes s’aspergent mutuellement d’eau et de poudre pigmentée. 

Retour à l'hôtel suivi du dîner

Nuit à Rishikesh
Hôtel Holy River 

15 mars 2025

Commencez la journée par une séance de yoga matinale suivie d’un petit-déjeuner. Ensuite, partez pour le Parc national Raja pour un safari en jeep ouverte. Ce parc est le refuge de diverses espèces emblématiques, y compris des éléphants, des cerfs, des léopards, et abrite également 350 variétés d'oiseaux.

Le déjeuner sera pris dans un restaurant situé dans le parc.

L'après-midi, profitez d'une méditation au temple de Vindvashni, dédié à la déesse Durga.

Retour à Rishikesh pour une soirée authentiquement indienne chez votre guide, avec de la musique classique indienne, de la cuisine traditionnelle, des performances de tabla, de danse, et un barbecue. Un moment privilégié d’échange et de partage.

Nuit à Rishikesh

Hôtel Holy River

16 mars 2025

Séance de yoga suivie d'un petit-déjeuner.

En matinée, participez à un Satsang privé avec un swami de Rishikesh.

Puis, partez pour Devprayag, un village sacré où les rivières Alaknanda et Bhagirathi se rejoignent pour former le Gange. Ce lieu enchanteur, avec ses montagnes majestueuses et ses eaux scintillantes, est parfait pour la méditation et la contemplation.

Devprayag est un important centre de pèlerinage, où les visiteurs viennent se baigner dans ses eaux purificatrices. Le village abrite également plusieurs temples anciens, dont le temple Raghunathji, dédié au Seigneur Rama, qui séduisent par leur architecture traditionnelle et leur atmosphère de sérénité.

Retour à Rishikesh suivi du dîner.

Nuit à Rishikesh

Hôtel Holy River

17 mars 2025

Après le petit-déjeuner, dirigez-vous vers le Gange pour une séance de yoga, suivie d'une collation et d’un chai sur la plage.

Ensuite, visitez la grotte de Vashishth, célèbre pour la méditation des yogis. Ce site historique, où le sage Vashita a médité, offre une atmosphère propice à la contemplation dans ses 90 mètres de profondeur.

Poursuivez avec une méditation et une session de yoga au bord du Gange, près de ses sources, dans des eaux pures où vous pourrez même vous baigner. Le fleuve, sacré pour les Indiens, est censé apporter sagesse et délivrance.

Retour à Rishikesh pour le déjeuner et temps libre (promenade, visite de Parmath Niketan, shopping, cérémonie de l'aarti).

Nuit à Rishikesh

Hôtel Holy River

18 mars 2025

Après le petit-déjeuner, transfert à l'ashram Swami Ram Sadhaka Grama.

Le centre se trouve dans une ambiance très paisible au pied de l'Himalaya. La petite rivière Rambha coule le long du campus et les pittoresques collines Shivalik entourent la région.

Durant les deux prochains jours vous vivrez au sein de ce centre lové en pleine nature, une expérience unique de ressourcement, de reconnexion aux énergies pures et transformatrices de la nature environnante.

Nuit à l’Ashram

19 mars 2025

Journée à l'ashram de Swami Ram Sadhaka Grama : cours de yoga, méditation, ressourcement.

Nuit à l’Ashram

20 mars 2025

Départ matinal pour Agra, dans l'Uttar Pradesh, en bus (7h de route).

Petit-déjeuner en cours de route.

Arrivée à Agra en fin de journée, installation à l'hôtel.

Temps libre, suivi d'une séance de yoga en soirée.

Nuit à Agra
Hôtel Grand Mercure

21 mars 2025

Commencez la journée par une séance de yoga, suivie du petit-déjeuner.

Aujourd'hui, explorez le Fort d'Agra, le plus grand fort de l'Inde, s'étendant sur 38 hectares et classé au patrimoine mondial de l'UNESCO depuis 1983. Ensuite, visitez le Mini Taj Mahal, également connu sous le nom de Tombe d'Itimad-ud-Daulah.

En soirée, profitez d'une nouvelle séance de yoga à l'hôtel.

Nuit à Agra

Hôtel Grand Mercure

22 mars 2025

Réveil matinal (5h) pour admirer le lever du soleil au Taj Mahal, loin des foules. Ce monument, symbole de l’Amour Éternel, a été construit par l’empereur Shah Jahan en mémoire de son épouse Mumtaz Mahal. Le majestueux mausolée en marbre blanc, orné de pierres précieuses, est un chef-d'œuvre de l'art indo-islamique qui vous envoûtera.

Retour à l'hôtel pour le petit-déjeuner, suivi de temps libre pour profiter de la piscine et des installations.

Déjeuner dans un restaurant avec vue sur le Taj Mahal, à l'Hôtel Atulyaa Taj, puis départ vers Delhi vers 14h.

Arrivée à Delhi, installation à l'hôtel et temps libre.

Nuit à Delhi

Hôtel Jaypee Vasant Continental.

23 mars 2025

Transfert à l'aéroport de Delhi pour votre retour en France, selon horaires de vol.

Aurevoir!!

• Delhi - 2 nuits - Hôtel Jaypee Vasant Continental - https://www.jaypeehotels.com/hotel/jaypee-vasant-continental-new-delhi

• Amritsar - 2 nuits - Hôtel Golden Sarovar - www.sarovarhotels.com/golden-sarovar-portico-amritsar

• Rishikesh - 6 nuits - Hotel Holy River 

• Rishikesh - 2 nuits à - Swami Ram Sadhaka Grama Ashram - https://www.sadhakagrama.org/

• Agra - 2 nuits - Hôtel Grand Mercure - https://all.accor.com/hotel/C0W7/index.en.shtml

Les hébergements peuvent être soumis à des changements.

• Niveau: Ce séjour est particulièrement adapté aux débutants

• Matériel requis: Tapis de yoga à prendre avec vous (accepté en bagage cabine)

• Capacité maximale du séjour: 14 participants

• Cuisine végétarienne optionnelle

INCLUS

* Hébergement selon les conditions choisies pendant 14 nuits

* L’encadrement et l’enseignement du yoga par Caroline Baise

* Un accompagnement francophone tout au long du séjour

* Les repas tel qu'indiqués dans le programme

* Les transports tout au long de votre voyage

* Les voyages en train mentionnés dans le programme

* Visites des lieux mentionnés au programme incluant les billets d'entrée

* Transfert de l'aéroport

* Satsang privé avec un swami de Rishikesh

* Soirée indienne dans la famille du guide local à Rishikesh 

* Déjeuner à Agra avec vue sur le Taj Mahal à l'Hotel Atulyaa Taj

NON INCLUS

* Les vols internationaux

* Les taxes d’aéroport internationales

* Le supplément chambre individuelle, 815€

* 10 déjeuners libres et 5 dîners libres

* Les frais de visa touristique pour l'Inde, 25$USD

* Les frais bancaires pour un paiement par CB

* L’assurance voyage

* Les dépenses personnelles

* Pourboires aux guides, chauffeur, porteurs etc 150€

* Les visites et activités sauf celles mentionnées dans « le prix comprend

* Tout ce qui n’est pas inscrit dans la rubrique "le prix comprend"

* Le départ est garanti à partir de 10 inscrits au séjour

* Nombre de participants : 8 à 14 élèves

* 15 jours/14 nuits, du 09 au 23 mars 2025

* Prix pension complète, sur la base d’une chambre double partagée, 2980€ (nous pouvons vous jumeler avec un autre participant)

* Prix supplément chambre individuelle, 780€

Note de votre séjour: ☆☆☆☆☆ (0/5)

Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©